Ăn gìChế độ ăn theo triết lý/trường phái
Chế độ ăn thực dưỡng chỉ dùng gạo lứt muối mè kéo dài gây hại gì cho cơ thể?
Ăn duy nhất gạo lứt muối mè kéo dài theo chế độ thực dưỡng số 7 không giúp chữa bệnh mà đẩy cơ thể vào tình trạng suy dinh dưỡng nặng. Nghiên cứu cho thấy lối ăn cực đoan này gây thiếu hụt trầm trọng chất đạm, sắt, canxi, vitamin B12, vitamin D, dẫn đến teo cơ, thiếu máu và nguy cơ tăng huyết áp do thừa muối.
12 phút đọcBài mới