Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "dị ứng thực phẩm"

Dược liệu & thực phẩm

Thực thể trong kho tri thức

3 bài viết

Chế độ ăn thực dưỡng giàu ngũ cốc nguyên cám và các loại hạt cần lưu ý gì về dị ứng?Ăn gì
Thực đơn mẫu & lên kế hoạch bữa ăn

Chế độ ăn thực dưỡng giàu ngũ cốc nguyên cám và các loại hạt cần lưu ý gì về dị ứng?

Chế độ thực dưỡng giàu ngũ cốc nguyên cám và các loại hạt mang lại nhiều lợi ích, nhưng các thực phẩm chủ lực như mè, đậu nành, lúa mì và hạt vỏ cứng lại là những dị nguyên hàng đầu có thể kích hoạt từ ngứa ngáy đến sốc phản vệ nguy hiểm.

11 phút đọcBài mới
Chế độ ăn Địa Trung Hải nhiều rau xanh, dầu ô liu có giúp giảm nguy cơ rụng tóc?Ăn gì
Thực đơn mẫu & lên kế hoạch bữa ăn

Chế độ ăn Địa Trung Hải nhiều rau xanh, dầu ô liu có giúp giảm nguy cơ rụng tóc?

Chế độ ăn Địa Trung Hải giàu rau sống, thảo mộc tươi và dầu ô liu giúp giảm đáng kể nguy cơ rụng tóc do nội tiết tố nhờ cung cấp lượng polyphenol và chất chống oxy hóa dồi dào, giúp chống viêm và bảo vệ nang tóc khỏi áp lực thoái hóa.

15 phút đọcBài mới
Thực đơn thuần chay (Vegan) có giúp khỏi mụn trứng cá hoàn toàn?Ăn gì
Chế độ ăn theo triết lý/trường phái

Thực đơn thuần chay (Vegan) có giúp khỏi mụn trứng cá hoàn toàn?

Chế độ ăn thuần chay không thể chữa khỏi hoàn toàn mụn trứng cá. Dù việc cắt bỏ sữa và đạm động vật giúp giảm tín hiệu viêm mTORC1, người ăn chay vẫn đối mặt nguy cơ thiếu kẽm và vitamin B12. Hiệu quả cải thiện da đòi hỏi thực đơn cân bằng và phác đồ y khoa chuẩn mực.

10 phút đọcBài mới