1006 bài viết
Ăn gìNgười bệnh thận mạn tính vẫn có thể ăn bí ngô nhưng cần thận trọng vì nguy cơ tăng kali máu ở giai đoạn tiến triển. Việc kiểm soát khẩu phần chặt chẽ và áp dụng kỹ thuật ngâm, luộc bỏ nhiều lần nước sẽ giúp giảm thiểu lượng kali, đảm bảo an toàn cho tim mạch.
Ăn gìBèo hoa dâu tiềm ẩn nguy cơ gây quá tải khoáng chất cho người bệnh thận. Hàm lượng kali, phospho và các hợp chất nitơ hữu cơ khiến thận suy giảm chức năng mất kiểm soát bài tiết, tăng nguy cơ loạn nhịp tim và hình thành tinh thể sỏi. Bệnh nhân không nên tự ý sử dụng.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau dùng hoàng kỳ để trị đạm niệu khi mắc bệnh thận mạn. Dữ liệu lâm sàng xác nhận hoàng kỳ hỗ trợ giảm protein niệu và cải thiện creatinin huyết thanh hiệu quả, nhưng chỉ phát huy khi dùng kết hợp cùng phác đồ chuẩn, tuyệt đối không thể thay thế thuốc điều trị của bác sĩ.
Ăn gìTập yoga nhẹ nhàng kết hợp hít thở sâu giúp kiểm soát huyết áp và giảm tải áp lực lọc cầu thận. Các nghiên cứu bước đầu cho thấy vận động nhẹ thường xuyên hỗ trợ cải thiện các chỉ số sinh hóa máu, từ đó góp phần làm chậm tiến triển suy giảm độ lọc cầu thận (eGFR) ở người bệnh thận mạn.
Ăn gìCreatine an toàn cho người khỏe mạnh nhưng chống chỉ định hoặc cần thận trọng tối đa với người có bệnh thận mạn tính, đái tháo đường, tăng huyết áp hoặc đang dùng thuốc hại thận. Người tập luyện cần tuân thủ nghiêm ngặt liều lượng khuyến cáo để bảo vệ sức khỏe.
Ăn gìMuối kali thay thế muối thường giúp cắt giảm natri và bổ sung kali, mang lại hiệu quả hạ huyết áp rõ rệt trên người bệnh tăng huyết áp. Tuy nhiên, loại muối này tiềm ẩn nguy cơ gây tăng kali máu nguy hiểm ở người mắc bệnh thận tiến triển hoặc người đang dùng thuốc giữ kali.
Ăn gìChế độ ăn Dukan giúp giảm cân nhanh nhưng việc nạp đạm động vật kéo dài làm tăng tải lọc cầu thận và tăng nguy cơ sỏi niệu do tăng canxi niệu, giảm citrate. Người có bệnh thận tiềm ẩn cần thận trọng để tránh tổn thương thận nghiêm trọng.
Ăn gìNgười bệnh thận mạn thường được bác sĩ khuyên luộc kỹ rau củ và bỏ nước canh nhằm loại bỏ bớt kali và phốt pho hòa tan, giảm nguy cơ tăng kali máu nguy hiểm đến tim mạch mà vẫn giữ được nguồn chất xơ thực vật cần thiết cho cơ thể.
Ăn gìNồi chiên không dầu dùng nhiệt độ cao làm chín thức ăn, vô tình đẩy mạnh phản ứng Maillard và tạo ra lượng lớn hợp chất AGEs có hại. Người mắc bệnh thận mạn tính và bệnh tim mạch không nên lạm dụng thiết bị này, nhằm tránh nguy cơ tổn thương mạch máu và suy giảm chức năng thận tiến triển.
Ăn gìĂn bao nhiêu đạm là đủ để phát triển cơ bắp mà không tổn hại thận luôn là nỗi băn khoăn của người tập gym. Các nghiên cứu chỉ ra rằng ở người khỏe mạnh có tập kháng lực, mức nạp đạm từ 2,51 đến 3,32 g/kg/ngày không làm suy giảm chức năng thận, trong khi người có bệnh thận cần kiểm soát chặt chẽ.
Ăn gìEat Clean mang lại nhiều lợi ích khi ưu tiên thực phẩm tự nhiên, nhưng việc áp dụng nghiêm ngặt và thiếu cơ sở có thể gây mất cân bằng dưỡng chất. Bốn nhóm đối tượng gồm người bệnh thận, suy giáp, nhẹ cân và người có nguy cơ rối loạn ăn uống cần cá nhân hóa khẩu phần thay vì tự ý ăn sạch theo mạng xã hội.
Ăn gìNgười bệnh thận mạn có thể ăn thuần chay hoặc ưu tiên đạm thực vật để giảm tải chất độc ure máu và hạ hấp thu phospho. Tuy nhiên, bệnh nhân cần kiểm soát cẩn thận lượng kali, chia nhỏ bữa ăn và tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh nguy cơ rối loạn điện giải ở các giai đoạn muộn.