1760 bài viết
Sự thật & hiểu lầmBời lời nhớt có hoạt chất chống oxy hóa và tiềm năng chống tiểu đường, chống un că ở mô hình thí nghiệm, nhưng chưa có nghiên cứu lâm sàng nhân loại khẳng định công dụng dân gian. Nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng.
Cách dùngBời lời nhớt (Litsea glutinosa) là cây thuốc có tác dụng tiêu chảy, giảm sốt, chống viêm gan, viêm phổi, đau khớp, tiểu đường và tăng cường sinh lý tình dục. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu lâm sàng trên người nên cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng.
Có nên...?Người có bệnh tiểu đường, bệnh gan, bệnh thận, bệnh tim mạch, bệnh dạ dày, người mang thai, người béo phì, hoặc dị ứng với bơ nên thận trọng hoặc hạn chế tiêu thụ.
Cách dùngBơ đậu phộng cung cấp 632 kcal/100g với 24g protein, 49.4g béo và 6.32g chất xơ. Dùng 2 muỗng (khoảng 32g) 5 lần/tuần có thể giảm 30% nguy cơ tiểu đường. Nên bảo quản nguội, khô ráo để tránh oxy hóa chất béo.
Có nên...?Bình vôi hoa đầu chứa Cepharanthine mạnh, nên phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em dưới 12 tuổi, bệnh nhân gan, thận, tim mạch, tiểu đường, đang dùng thuốc chống đông, hoặc điều trị ung thư phải thận trọng. Nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng.
Có nên...?Bí đao nên dùng thận trọng ở người tiểu đường, người dùng thuốc miễn dịch, phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em và người đang điều trị unNG. Chưa có bằng chứng lâm sàng đủ mạnh cho khuyến cáo điều trị.
Ăn gìBí đao có tác dụng kháng oxy hóa, ức chế tăng trưởng tế bào ung thư vú âm tính, giảm đau, hạ sốt và hỗ trợ điều trị tiểu đường theo nghiên cứu trên tế bào và động vật, nhưng chưa có chứng minh rõ ràng ở con người.
Có nên...?Bằng lăng nước nên dùng thận trọng ở người tiểu đường, bệnh tim mạch, phụ nữ mang thai, trẻ em và người cao tuổi do nguy cơ tương tác thuốc và thiếu bằng chứng an toàn lâm sàng.
Có nên...?Phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em dưới 12 tuổi, người dị ứng thực phẩm hoặc bệnh nền tiêu hoá, gan, thận, tiểu đường nên thận trọng khi dùng Bán hạ bắc.
Có nên...?Bạch tật lê cần thận trễ ở người dùng thuốc chống đông huyết, bệnh tiểu đường, thận; nguy cơ rối loạn tạp dưỡng nếu dùng cao liều dài hạn. Chưa có bằng chứng mạnh về lợi ích sinh sản hoặc điều trị ED.
Có nên...?Bạc hà Âu cần thận trọng ở trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ mang thai/cho con bú, bệnh nhân tiểu đường và người dùng thuốc chống đông huyết do nguy cơ tương tác và tác dụng phụ.
Ăn gìBạc hà Âu (Mentha spicata) có tác dụng giảm hội chứng ruột kích thích, kháng khuển và tiêu diệt vi trùng khi thoa lên da, cũng như sạch răng và cải thiện hơi thở khi uống nước lá ép. Ngoài ra, nhờ giàu chất chống oxy hóa và carvone, axit rosmarinic, nó hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, giảm căng thẳng và kiểm soát một số bệnh lý mạn tính như viêm khớp, tiểu đường.