90 bài viết
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau dùng lá kim giao để trị ho, viêm họng, viêm xoang, nhưng thực tế các nghiên cứu mới chỉ ghi nhận hoạt tính kháng viêm trên tế bào chuột trong phòng thí nghiệm. Hiện chưa có bất kỳ bằng chứng lâm sàng nào trên người xác nhận hiệu quả điều trị này.
Ăn gìGừng dại tía thường được đồn thổi có thể trị dứt điểm viêm xoang, nhưng các bằng chứng khoa học cho thấy thảo dược này chỉ hỗ trợ làm giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng và cải thiện phản ứng viêm niêm mạc. Người bệnh không nên tự chế thuốc xịt mũi để tránh gây tổn thương niêm mạc hô hấp.
Ăn gìHiện chưa có bằng chứng khoa học chứng minh thảo dược goldenseal giúp dự phòng viêm xoang tái phát. Dù chứa berberine có tính kháng viêm trên lý thuyết, goldenseal chưa qua thử nghiệm lâm sàng kiểm chứng trên người và tiềm ẩn nguy cơ độc tính đối với gan, thần kinh. Người bệnh không nên tự ý dùng để phòng bệnh.
Ăn gìCủ cải ngựa giải phóng allyl isothiocyanate cay nồng kích thích mạnh đầu mút thần kinh cảm giác, mang lại cảm giác thông mũi sảng khoái tức thì sau khi ăn. Tuy nhiên, hoạt chất này chỉ đánh lừa cảm giác và làm loãng dịch tạm thời, hoàn toàn không trị dứt điểm viêm xoang hay thay thế thuốc chữa bệnh.
Ăn gìCây cóc mẵn cho thấy tiềm năng kháng viêm, giảm triệu chứng viêm mũi dị ứng rõ rệt trong các nghiên cứu trên chuột và nuôi cấy tế bào. Tuy nhiên, y học hiện nay vẫn chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng trên người, người bệnh không nên tự ý dùng nước ép cây tươi nhỏ mũi để tránh biến chứng.
Ăn gìCóc mẵn và cỏ ngũ sắc đều được dân gian dùng chữa viêm xoang nhưng có bản chất rất khác nhau. Nghiên cứu cho thấy cóc mẵn giúp giảm viêm, hạ kháng thể IgE và cytokine gây dị ứng, trong khi cỏ ngũ sắc chứa pyrrolizidine alkaloid có nguy cơ gây độc cho gan, thận nếu dùng dài ngày.
Ăn gìXông hơi tinh dầu thông không thể chữa khỏi bệnh viêm xoang mà chỉ mang lại cảm giác thông mũi tạm thời nhờ hơi ấm và các hợp chất monoterpene. Nếu xông ở nồng độ đậm đặc, hơi tinh dầu có thể kích ứng niêm mạc phế quản sâu và gây co thắt đường thở nguy hiểm.
Ăn gìCây cứt lợn chỉ có tác dụng hỗ trợ kháng viêm, làm dịu triệu chứng ngạt mũi tạm thời chứ không thể chữa dứt điểm viêm xoang. Thảo mộc tươi còn chứa độc chất pyrrolizidine alkaloid gây hại gan và tiềm ẩn nguy cơ dị ứng nghiêm trọng nếu tự ý dùng.
Ăn gìViên nang chuẩn hóa 1,8-cineole chiết xuất từ bạch đàn có bằng chứng khoa học ở mức độ tin cậy trung bình giúp giảm đau đầu, nghẹt mũi và tiết dịch nhầy trong các đợt viêm mũi xoang cấp tính không mủ sau 4 đến 7 ngày điều trị, mở ra giải pháp thảo dược hỗ trợ kiểm soát triệu chứng an toàn.
Ăn gìBromelain, enzyme phân giải protein chiết xuất từ quả dứa, có khả năng làm loãng dịch nhầy và giảm viêm niêm mạc mũi xoang hiệu quả. Tuy nhiên, các nghiên cứu xác nhận hoạt chất này chỉ đóng vai trò hỗ trợ cải thiện triệu chứng nghẹt mũi, không thể thay thế phác đồ điều trị y khoa chính thống.
Ăn gìUống nước ép củ cải sống không thể chữa khỏi viêm xoang. Dù củ cải chứa hợp chất cay gây kích thích thông mũi tạm thời và có hoạt tính chống oxy hóa thực nghiệm, hiện chưa có bằng chứng lâm sàng nào cho thấy loại nước ép này tiêu diệt được vi khuẩn hay làm sạch ổ xoang.
Ăn gìTập thở ong kêu (Bhramari Pranayama) hỗ trợ làm sạch viêm xoang hiệu quả nhờ rung thanh âm kích thích thông khí và giải phóng oxit nitric (NO) tự nhiên từ hốc xoang. Nghiên cứu lâm sàng chứng minh bài tập giúp giảm rõ rệt triệu chứng khi kết hợp cùng điều trị thông thường.