Ăn gìPhòng ngừa & tầm soát
Uống quá nhiều nước khi chạy marathon gây nguy hiểm gì?
Uống quá nhiều nước khi chạy marathon có thể gây hạ natri máu liên quan vận động (EAH) – tình trạng nồng độ natri máu tụt dưới 135 mmol/L do bị pha loãng. Hiện tượng này dẫn tới nguy cơ phù não, co giật và tử vong nếu không được can thiệp y tế đúng cách.
13 phút đọcBài mới