Kết quả tìm kiếm cho "Hạt Dẻ"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệu Dinh dưỡng & Thực phẩm Hỏi đáp Kiến thức khoa học & Nghiên cứu Mẹo hay & Ứng dụng thực tế Sức khỏe & Phòng bệnh Thực dưỡng & Chế độ ăn

303 bài viết

Giải thích khoa học

Thực phẩm theo nhóm

Bơ (quả): thành phần và cơ chế tác động

Bơ cung cấp khoảng 160 kcal/100g với 14.7g béo chủ yếu là axit béo bão hòa và hạt dẻ, kèm 6.7g chất xơ. Quả chín nhờ hormone ethylene, vỏ xanh chuyển sang vàng, thân mềm nhăn. Dù giàu calo nhưng hữu ích cho giảm cân nhờ cảm giác no lâu, phù hợp cho hoạt động thể lực cao.

4 phút đọcBài mới20/9/2026

Sự thật & hiểu lầm

Thực phẩm theo nhóm

Sự thật về Bơ đậu phộng: đâu là hiểu lầm phổ biến?

Bơ đậu phộng không phải bơ động vật mà là bơ thực vật từ đậu phộng, đường và dầu, cung cấp protein, carb và chất béo cân bằng nhưng nên chọn sản phẩm thuần chất để tối đa hóa lợi ích sức khỏe.

4 phút đọcBài mới20/9/2026

Có nên...?

Công dụng truyền thống

Ai nên thận trọng khi dùng Bìm tía?

Người cao tuổi, người có tiền sử dị ứng, và trường hợp có tăng IgE hoặc bạch cầu eosinophil nên thận trọng khi dùng Bìm tía. Hạt dễ nhầm lẫn với các loài Ipomoea khác, một số loài độc nếu ăn vào.

4 phút đọcBài mới20/9/2026

Kết quả tìm kiếm cho "Hạt Dẻ"

Dược liệu & thực phẩm

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

Bơ (quả): thành phần và cơ chế tác động

Sự thật về Bơ đậu phộng: đâu là hiểu lầm phổ biến?

Ai nên thận trọng khi dùng Bìm tía?