107 bài viết
Ăn gìĐun nước củ riềng nếp súc miệng trị đau răng, hôi miệng là mẹo dân gian phổ biến. Dù nghiên cứu xác nhận riềng nếp chứa hoạt chất kháng khuẩn mạnh trong ống nghiệm, hiện chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh nước riềng tự đun trị khỏi viêm nướu ở người.
Ăn gìNước máy khử trùng bằng clo giúp ngăn ngừa hiệu quả các bệnh tiêu chảy truyền nhiễm nhưng cũng khiến nhiều người lo ngại nguy cơ tiêu diệt lợi khuẩn tiêu hóa. Các nghiên cứu trên người cho thấy clo dư không làm xáo trộn lớn hệ vi sinh đường ruột, thậm chí một số chủng lợi khuẩn còn có khả năng kháng clo.
Ăn gìChiết xuất rau ngổ trâu đã được chứng minh có khả năng chống oxy hóa và bảo vệ tế bào gan trước độc chất trong các thử nghiệm trên chuột và tế bào cô lập. Tuy nhiên, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người khẳng định loại rau này giúp hạ men gan hay thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìĂn tỏi sống có thể hỗ trợ ức chế một số vi khuẩn gây hại nhờ hoạt chất allicin, nhưng không thể giúp bạn phòng ngừa hoàn toàn nhiễm trùng đường ruột mùa mưa. Do allicin kém bền, hiệu lực thấp hơn nhiều so với kháng sinh và dễ bị phân hủy trong cơ thể, tỏi chỉ đóng vai trò gia vị hỗ trợ, không thể thay thế ăn chín uống sôi.
Ăn gìBệnh do xoắn khuẩn Leptospira rất dễ bùng phát sau mưa lũ khi nước ngập cuốn trôi chất thải chứa vi khuẩn từ động vật. Biện pháp phòng ngừa quan trọng nhất là bảo vệ da bằng ủng găng, băng kín vết thương trầy xước, tránh ngâm nước lũ kéo dài và bảo đảm an toàn cho nguồn nước sinh hoạt.
Ăn gìRửa tay bằng nước lạnh vào mùa đông hoàn toàn có thể loại bỏ mầm bệnh hiệu quả tương đương nước ấm. Các nghiên cứu chỉ ra nhiệt độ nước từ 15°C đến 38°C không làm thay đổi lượng vi khuẩn được làm sạch, mà chính việc dùng xà phòng và cọ rửa đủ thời gian mới quyết định hiệu quả vệ sinh.
Ăn gìNgười mắc sốt xuất huyết không cần kiêng nước tuyệt đối nhưng cũng không được tắm nước nóng kéo dài. Vệ sinh nhẹ nhàng bằng cách lau người hoặc tắm nhanh bằng nước ấm vừa phải trong phòng kín gió là giải pháp an toàn giúp làm sạch da mà không gây giãn mạch hay tụt huyết áp.
Ăn gìBà bầu mắc sốt xuất huyết trong 3 tháng cuối thai kỳ đối mặt với nhiều hiểm họa khôn lường cho cả mẹ và con. Tình trạng này làm tăng nguy cơ sinh non, thai chết lưu, đe dọa biến chứng băng huyết ồ ạt trong cuộc sinh và tiềm ẩn rủi ro lây truyền virus trực tiếp sang em bé sơ sinh.
Ăn gìNhiều người bệnh sốt xuất huyết thường uống nước dừa thay thế oresol vì hương vị thanh mát, dễ uống. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học khẳng định nước dừa không thể thay thế oresol do thiếu hụt natri nghiêm trọng và không đảm bảo cấu trúc điện giải chuẩn để chống mất nước nguy hiểm.
Ăn gìUống nước cỏ nhọ nồi tươi để cầm máu khi mắc sốt xuất huyết là phương pháp truyền miệng hoàn toàn chưa có cơ sở khoa học chứng minh. Việc tự chế biến uống sống không những không làm tăng tiểu cầu mà còn đe dọa sức khỏe do nguy cơ nhiễm trùng đường tiêu hóa và gây suy giảm chức năng gan thận cấp tính.
Ăn gìNgười bệnh sốt xuất huyết cần kiêng thực phẩm có màu đen hoặc đỏ nhằm tránh nhầm lẫn màu sắc thức ăn với triệu chứng nôn ra máu hoặc đi ngoài phân đen. Đây là dấu hiệu cảnh báo xuất huyết tiêu hóa nguy hiểm cần được bác sĩ phát hiện và cấp cứu kịp thời.
Ăn gìĐau tức vùng bụng, đặc biệt là hạ sườn phải, kèm nôn ói liên tục trong sốt xuất huyết là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang bị thoát huyết tương nghiêm trọng hoặc tổn thương gan, tụy cấp tính. Người bệnh cần nhập viện cấp cứu ngay lập tức để phòng ngừa nguy cơ sốc tuần hoàn và suy đa tạng nguy hiểm tính mạng.