847 bài viết
Ăn gìBổ sung nước điện giải đúng cách bằng đường uống như oresol giúp người bệnh sốt xuất huyết hạ sốt nhanh, giảm buồn nôn và hạn chế tỷ lệ nhập viện. Tuy nhiên, việc tự ý truyền dịch hoặc nạp nước quá mức có thể dẫn đến biến chứng quá tải tuần hoàn nguy hiểm, đòi hỏi người bệnh phải theo dõi sát sao.
Ăn gìNhiều người tin rằng đặt cây ngũ gia bì trong phòng ngủ giúp xua đuổi muỗi nhờ mùi hương tự nhiên. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho thấy cây cảnh sống không phát tán đủ nồng độ hoạt chất để đuổi muỗi, và việc để chậu cây ẩm ướt trong phòng ngủ thậm chí còn tiềm ẩn nguy cơ phát sinh côn trùng.
Ăn gìNgũ vị tử bắc (*Schisandra chinensis*) và ngũ vị tử nam (*Kadsura* spp.) khác nhau hoàn toàn về nguồn gốc, bộ phận dùng và dược tính. Trong khi ngũ vị tử bắc chủ yếu dùng quả để bổ dưỡng và an thần, ngũ vị tử nam dùng thân rễ để hoạt huyết, giảm đau nhức xương khớp và sở hữu cơ chế điều biến thần kinh riêng biệt.
Ăn gìNgũ vị tử nam tiềm ẩn nguy cơ tương tác bất lợi cao khi dùng chung với thuốc điều trị bệnh mạn tính. Hoạt chất lignan trong dược liệu này có thể ức chế mạnh các enzyme gan thuộc hệ Cytochrome P450, làm biến đổi tốc độ chuyển hóa thuốc, dẫn đến tích tụ độc tính hoặc làm mất hiệu quả chữa bệnh.
Ăn gìTỉa cành ngũ gia bì bị dính nhựa có thể gây ngứa ngáy, đỏ rát do phản ứng viêm da tiếp xúc kích ứng tự nhiên từ các tinh thể và dịch cây phá vỡ hàng rào bảo vệ da, chứ hiếm khi là dị ứng nguy hiểm. Chỉ cần rửa sạch kịp thời và đeo găng tay bảo hộ, bạn hoàn toàn có thể yên tâm chăm sóc cây an toàn.
Ăn gìKhi trời trở lạnh, người có tiền sử đột quỵ cần che chắn kỹ nhất vùng đầu, cổ và mặt bằng mũ ấm, khăn quàng và khẩu trang. Các nghiên cứu chỉ ra việc để lạnh đầu cổ sẽ kích hoạt phản xạ co mạch tức thì và làm huyết áp tăng vọt, đe dọa trực tiếp đến an toàn mạch máu não.
Ăn gìTỏi đen chứa lượng lớn hoạt chất S-allyl cysteine, đã được nghiên cứu chứng minh có khả năng hỗ trợ giảm cholesterol xấu, ổn định huyết áp và chống oxy hóa thành mạch trong mùa đông. Dù vậy, tỏi đen chỉ đóng vai trò hỗ trợ và không thể thay thế thuốc điều trị mỡ máu.
Ăn gìĂn thực phẩm nhiều dầu mỡ khi đang sốt xuất huyết làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày tới 26% và kéo dài thời gian lưu thức ăn ở ruột non. Sự ứ trệ này kết hợp cùng phản ứng viêm toàn thân khiến người bệnh dễ bị đầy trướng bụng, buồn nôn kéo dài và suy kiệt.
Ăn gìSốc nhiệt hoàn toàn có thể kích hoạt hội chứng đông máu nội mạch rải rác (DIC) nguy hiểm tính mạng. Khi nhiệt độ lõi cơ thể tăng quá cao, các tế bào nội mô mạch máu bị phá hủy diện rộng, giải phóng ồ ạt yếu tố mô và kích hoạt dòng thác đông máu ngoại sinh gây tắc mạch và xuất huyết đa tạng.
Ăn gìNhiều người tin rằng trồng sả hay húng quế quanh nhà giúp đuổi sạch muỗi vằn truyền bệnh sốt xuất huyết. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho thấy cây trồng nguyên vẹn trong chậu chỉ xua muỗi rất hạn chế; hiệu quả thực sự chỉ đạt được khi sử dụng tinh dầu cô đặc hoặc qua xử lý nhiệt đúng cách.
Ăn gìSau khi cắt sốt và cảm thấy cơ thể khỏe khoắn trở lại, nhiều người thường chủ quan uống rượu bia quá sớm. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy men gan cần ít nhất từ 11 ngày đến vài tuần để hồi phục hoàn toàn về mức bình thường. Do đó, người bệnh chỉ nên sử dụng đồ uống có cồn sau ít nhất 2 đến 4 tuần và khi xét nghiệm men gan đã ổn định.
Ăn gìNgười mắc sốt xuất huyết không cần kiêng nước tuyệt đối nhưng cũng không được tắm nước nóng kéo dài. Vệ sinh nhẹ nhàng bằng cách lau người hoặc tắm nhanh bằng nước ấm vừa phải trong phòng kín gió là giải pháp an toàn giúp làm sạch da mà không gây giãn mạch hay tụt huyết áp.