140 bài viết
Giải thích khoa họcCây óc chó (Juglans regia) có giá trị dinh dưỡng và lịch sử dùng trong y học truyền thống, nhưng bằng chứng khoa học về công dụng chữa bệnh cụ thể vẫn còn hạn chế và chưa đồng nhất.
Giải thích khoa họcCây hàm ếch (Saururus chinensis) có tiềm năng chống viêm do giảm prostaglandin D2, leukotriene C4, interleukin-4 và eotaxin ở mô hình thí nghiệm, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng đủ ở con người để khẳng định hiệu quả điều trị thực sự.
Giải thích khoa họcCây cứt lợn (Ageratum conyzoides L.) là thảo dược có tiềm năng kháng viêm, giảm đau và khử nhẹ đất, nhưng hầu hết bằng chứng hiện tại chỉ là nghiên cứu sơ cấp hoặc dân gian chưa đủ cứng cỗi lâm sàng.
Giải thích khoa họcAbutilon indicum (cây cối xay) là thảo dược thường mọc hoang ở Việt Nam, chứa nhiều hoạt chất sinh học và có tác dụng chống oxy hóa. Tuy nhiên, hầu hết bằng chứng hiện tại chỉ ở mức độ in vitro hoặc nghiên cứu động vật, chưa có nghiên cứu lâm sàng trên con người để khẳng định hiệu quả điều trị cụ thể.
Ăn gìCần tây là thực phẩm giàu chất xơ, kali, canxi, sắt, kẽm và vitamin A, C, K, hỗ trợ tiêu hóa và cân bằng điện giải; tuy nhiên, lợi ích chữa bệnh cụ thể chưa được chứng minh rõ bằng bằng chứng khoa học hiện đại.
Giải thích khoa họcCần tây (Apium graveolens) là thực phẩm giàu chất xơ, kali, canxi, vitamin A, C, K và có tác dụng chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa, nhưng một số nghiên cứu chưa khẳng định rõ ảnh hưởng đến tinh trùng ở nam giới khi ăn quá nhiều.
Giải thích khoa họcCần núi (Levisticum officinale) là thảo dược họ Umbellifera, chứa đến 93,8% monoterpen chủ yếu là beta-phellandrene và alpha-terpineol. Nghiên cứu trên chuột cho thấy chiết xuất cần núi (LOE) 100–400 mg/kg trong một tuần có tác dụng bảo vệ hệ thần kinh, chống viêm, chống oxy hóa và giảm suy giảm học tập do LPS gây ra, nhưng hiện chưa có đủ bằng chứng khoa học về an toàn sử dụng lâu dài ở người.
Giải thích khoa họcCam thảo (Glycyrrhiza uralensis) chứa glycyrrhizin và các hợp chất hoạt chất như licoricidin, licorisoflavan A–E, Glycyrrhizol A, có khả năng kháng vi khuẩn hiệu quả chống S. mutans ở nồng độ 100 μg/mL. Tuy nhiên, dùng liều cao kéo dài có thể ảnh hưởng huyết áp và điện giải.
Giải thích khoa họcBằng chứng khoa học hiện có cho thấy cây cẩm địa có hoạt tính chống oxi hóa và rút thải lipid tiềm năng, nhưng chủ yếu dựa trên thí nghiệm phòng thí nghiệm chưa được xác minh trên mô hình động vật hoặc người.
Giải thích khoa họcCam đắng có bằng chứng khoa học sơ bộ về tác dụng giảm cholesterol và chống oxy hóa, nhưng hạn chế do hầu hết nghiên cứu là trên động vật hoặc mẫu nhỏ, chưa đủ để kết luận chắc chắn về hiệu quả điều trị.
Giải thích khoa họcCam đắng giàu flavonoid, hợp chất phenolic và dầu tinh dầu, tập trung ở vỏ và lá, với cơ chế chống oxy hóa, chống viêm mạnh và khả năng điều chỉnh quá trình tế bào như ức chế nhân lên tế bào ung thư. Tuy nhiên, hầu hết bằng chứng khoa học hiện tại chỉ dựa trên nghiên cứu in vitro hoặc trên động vật, chưa đủ để đư ra khuyến nghị điều trị cụ thể.
Giải thích khoa họcCam cung cấp năng lượng từ carb phức, giàu chất xơ và vitamin C, nhưng bằng chứng khoa học chưa đủ để khuyến nghị điều trị bệnh; chỉ nên dùng như một phần của chế độ ăn uống cân bằng.