3 bài viết
Ăn gìChưa có nghiên cứu trực tiếp chứng minh việc bà bầu ăn ớt làm truyền vị cay qua nước ối và sữa mẹ. Các nghiên cứu trên người mới ghi nhận hương vị từ tỏi, cà rốt hay bạc hà đi vào hai dịch này, còn dữ liệu riêng với ớt vẫn thiếu. Mẹ nên dùng lượng vừa phải và hỏi bác sĩ khi cần.
Ăn gìĂn theo kiểu Địa Trung Hải chưa có bằng chứng trực tiếp cho thấy làm đổi mùi vị tổng thể của sữa mẹ. Nghiên cứu mới chỉ xác nhận các thành phần riêng lẻ như tỏi và bạc hà có thể truyền mùi vào sữa ở mức trung bình, trong khi chế độ ăn Địa Trung Hải chủ yếu giúp cải thiện axit béo và chất chống oxy hóa.
Ăn gìTrẻ dưới 6 tháng tuổi không cần uống thêm nước lọc vì sữa mẹ hoặc sữa công thức đã cung cấp đủ. Khi bước vào giai đoạn ăn dặm từ 6 đến 12 tháng tuổi, trẻ có thể làm quen với vài ngụm nước nhỏ mỗi ngày, nhưng việc cho uống quá nhiều hoặc pha loãng sữa có thể dẫn đến ngộ độc nước nguy hiểm.