Kết quả tìm kiếm cho "lạnh tay chân"

2 bài viết

Ăn gì

Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

Cách pha trà tiêu thất kết hợp gừng ấm bụng cho người hay lạnh tay chân

Trà tiêu thất phối hợp gừng tươi là thức uống tự nhiên giúp giữ ấm bụng và hỗ trợ cải thiện chứng lạnh tay chân hiệu quả. Để bảo toàn lượng tinh dầu quý giá cùng các chất chống oxy hóa, bạn nên dập nhẹ hạt và hãm bằng nước nóng 85-90 độ C trong ấm đậy kín, uống sau bữa ăn sáng hoặc trưa.

16 phút đọc·Bài mới30/9/2026

Ăn gì

Công dụng truyền thống

Trà quế chi cải thiện tuần hoàn cho người hay lạnh tay chân như thế nào?

Trà quế chi giúp làm ấm cơ thể nhờ chứa hai hoạt chất chính là cinnamaldehyde và acid cinnamic. Để thu được hàm lượng dưỡng chất cao nhất hỗ trợ tuần hoàn ngày lạnh, người dùng cần biết cách chọn những lát cành nhỏ mảnh và hãm trà ở nhiệt độ ấm vừa phải.

10 phút đọc·Bài mới30/9/2026