Ăn gìDầu châu thụ (chứa methyl salicylate) ngấm qua da vào máu gây ức chế tiểu cầu và toan hóa tương tự aspirin liều cao. Người dị ứng aspirin, loét dạ dày, suy giảm chức năng thận và phụ nữ mang thai tuyệt đối không được dùng xoa bóp vì nguy cơ xuất huyết và ngộ độc nặng.
Ăn gìCây chân danh và các dược liệu họ Celastraceae chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng chứng minh độ an toàn trên người. Phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và người suy giảm chức năng gan thận cần tránh dùng do nguy cơ ngộ độc nội tạng và dị tật thai nhi.
Ăn gìPhụ nữ mang thai tuyệt đối không nên dùng chàm bụi do thiếu hụt dữ liệu an toàn lâm sàng, trong khi các thử nghiệm sơ bộ cảnh báo nguy cơ kích thích co bóp tử cung và độc tính cho phôi thai. Thai phụ cần thận trọng với thảo dược truyền miệng để bảo vệ thai nhi.
Ăn gìChàm mèo (*Strobilanthes cusia*) là dược liệu quý chữa bệnh nhưng có hoạt tính sinh học mạnh. Ba nhóm người gồm phụ nữ mang thai, người suy giảm chức năng gan thận và người sắp phẫu thuật cần tránh dùng để ngăn ngừa nguy cơ kích thích tử cung, ngộ độc tạng và biến chứng chảy máu.
Ăn gìPhụ nữ mang thai tuyệt đối không nên dùng chuối hoa vì chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học nào chứng minh tính an toàn trong thai kỳ. Việc tự ý sử dụng loài thảo dược chưa kiểm chứng này tiềm ẩn nguy cơ đe dọa sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi.
Ăn gìChuối hoa sen là dược liệu dân gian được quan tâm nhờ hoạt tính sinh học từ hạt, nhưng không an toàn cho mọi đối tượng. Người suy thận nặng, phụ nữ có thai và người đang dùng thuốc lợi tiểu cần tuyệt đối thận trọng, tránh tự ý sử dụng dạng cô đặc để ngăn ngừa nguy cơ quá tải thận và tương tác bất lợi.
Ăn gìPhụ nữ mang thai và cho con bú tuyệt đối không nên dùng các bài thuốc sắc cô đặc từ hạt chuối rừng. Việc thiếu dữ liệu an toàn độc tính học cùng nguy cơ kích thích co thắt tử cung và độc tính tiềm ẩn đối với phôi thai khiến loại thảo dược này trở thành mối nguy hại lớn cho thai kỳ.
Ăn gìChuối hột giàu kali và chất chống oxy hóa nhưng không phù hợp cho tất cả mọi người. Người suy giảm chức năng thận, viêm loét dạ dày tiến triển và táo bón mạn tính cần đặc biệt thận trọng, tránh tự ý sử dụng các bài thuốc truyền miệng để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên sử dụng hoa chuồn chuồn vàng (*Cosmos sulphureus*), đặc biệt là các dạng chiết xuất cô đặc. Hiện nay y học hoàn toàn thiếu dữ liệu an toàn thai kỳ, trong khi loài cây này lại có đặc tính tích lũy kim loại nặng Cadmium rất mạnh từ đất trồng, tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe thai nhi.
Ăn gìNgười có cơ địa dị ứng phấn hoa hoặc nhạy cảm với thực vật họ Cúc không nên sử dụng trà chuồn chuồn vàng. Các hợp chất sesquiterpene lactone và cấu trúc phấn hoa trong loài cây này có thể gây viêm da tiếp xúc, dị ứng chéo và kích hoạt các phản ứng miễn dịch nguy hiểm.
Ăn gìNgười bị đau dạ dày, đặc biệt là nhóm viêm loét, không nên ăn quả chua chát tươi. Hàm lượng acid hữu cơ cao cùng hợp chất tannin làm tăng tính thấm niêm mạc, kích ứng ổ loét và khiến cơn đau dạ dày bùng phát trầm trọng hơn.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên dùng chuối hột để chữa bệnh do thiếu dữ liệu an toàn khoa học. Vị chát chứa hàm lượng tanin cao có thể gây táo bón nặng, co thắt tiêu hóa và kích thích tử cung ngoài ý muốn.