Ăn gìCây tai nghé chứa nhiều hoạt chất sinh học mạnh nhưng hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh độ an toàn trên người. Do nguy cơ nhiễm độc và tổn thương tạng, phụ nữ mang thai, mẹ cho con bú, người suy giảm chức năng gan và bệnh nhân suy thận là 4 nhóm đối tượng cần tuyệt đối tránh sử dụng dược liệu này.
Ăn gìHạt tam giác mạch giàu chất xơ, đạm thực vật và hoàn toàn không chứa gluten, là thực phẩm bổ dưỡng giúp làm phong phú bữa ăn thai kỳ. Tuy nhiên, hiện chưa có nghiên cứu lâm sàng riêng trên phụ nữ mang thai và trích đoạn chưa ghi nhận dữ liệu về folate; do đó, thai phụ chỉ nên dùng lượng vừa phải, chế biến kỹ để tránh đầy bụng, khó tiêu.
Ăn gìThanh cao là dược liệu quen thuộc nhưng không phải ai cũng dùng được. Bằng chứng khoa học cảnh báo phụ nữ mang thai, người dị ứng họ Cúc, người đang dùng thuốc chuyên khoa và bệnh nhân mắc bệnh chuyển hóa nền cần đặc biệt cẩn trọng nhằm tránh rủi ro sảy thai, dị ứng hay nhiễm độc.
Ăn gìCây tam tầng chưa có dữ liệu thử nghiệm an toàn trên người dù cho thấy tiềm năng ức chế viêm trên tế bào động vật. Phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú, trẻ nhỏ và người suy giảm chức năng gan thận cần tuyệt đối thận trọng, không tự ý sử dụng thảo dược này để tránh rủi ro ngộ độc.
Ăn gìQuan niệm dân gian cho rằng tang ký sinh sắc uống giúp an thai, trị dọa sảy thai. Tuy nhiên, các đánh giá khoa học hiện đại cho thấy dữ liệu độc chất học và tính an toàn trên phụ nữ mang thai vẫn chưa đầy đủ, việc tự ý dùng có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro thai kỳ nguy hiểm.
Ăn gìTang phiêu tiêu là vị thuốc dân gian thường được đồn thổi chữa đái dầm ở trẻ nhỏ, nhưng y học hiện đại hoàn toàn chưa có thử nghiệm nhi khoa chứng minh hiệu quả và độ an toàn. Phụ huynh nên ưu tiên các biện pháp chuẩn như chuông báo thức hoặc đi khám chuyên khoa thay vì tự ý dùng thảo dược.
Ăn gìTam thất nam có tính hoạt huyết và tác động lên mạch máu, tiềm ẩn nguy cơ xuất huyết nguy hiểm cho người dùng. Bốn nhóm cần thận trọng gồm phụ nữ mang thai, người rối loạn đông máu, người đang uống thuốc chống đông và người chuẩn bị phẫu thuật, do nguy cơ chảy máu khó kiểm soát.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên dùng cây tai tượng xanh do thiếu hụt trầm trọng dữ liệu an toàn tiền lâm sàng và tiềm ẩn rủi ro kích thích co bóp tử cung gây sảy thai. Mọi can thiệp bằng thảo mộc trong thai kỳ đều cần tuân thủ chỉ định nghiêm ngặt từ bác sĩ.
Ăn gìNgười đang bị đau dạ dày hoặc viêm loét tiến triển không nên ăn canh nấu tai chua đậm vị vì axit hữu cơ tự nhiên dễ gây xót và kích thích ổ loét. Dù chiết xuất tai chua có tiềm năng bảo vệ niêm mạc trên động vật, món ăn đời thường vẫn cần kiêng khem thận trọng.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên dùng cây tai tượng đỏ do hoàn toàn thiếu dữ liệu an toàn sinh sản trên người. Các nghiên cứu độc học trên động vật cho thấy liều cao dịch chiết cây này có khả năng làm tăng men gan, biến đổi chỉ số thận và gây tổn thương mô nghiêm trọng.
Ăn gìTai tượng úc là vị thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền ở một số nước châu Á, nhưng phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú và trẻ nhỏ tuyệt đối không nên tự ý sử dụng. Bằng chứng khoa học hiện nay cho thấy chiết xuất loài này thiếu dữ liệu an toàn lâm sàng, đồng thời tiềm ẩn nguy cơ gây độc tính nghiêm trọng trên gan, thận và máu.
Ăn gìSụn cá mập chứa hoạt chất ức chế tân tạo mạch máu, không phải chất bổ khớp vô hại. Người chuẩn bị phẫu thuật, phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người rối loạn đông máu và cơ địa dị ứng tuyệt đối không nên tự ý uống để tránh rủi ro biến chứng nguy hiểm.