Ăn gìXạ vàng được đồn thổi là vị thuốc có khả năng ngăn ngừa và chữa khỏi ung thư. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học hiện nay mới chỉ ghi nhận hoạt tính ức chế tế bào khối u của một số dịch chiết trong ống nghiệm và trên động vật, chưa có bằng chứng xác nhận hiệu quả phòng bệnh trên cơ thể người.
Ăn gìXáo tam phân được đồn thổi có khả năng chữa khỏi ung thư, song các bằng chứng khoa học hiện nay mới chỉ ghi nhận độc tính tế bào trong ống nghiệm (in vitro), chưa từng có thử nghiệm lâm sàng trên người. Người bệnh không nên bỏ phác đồ điều trị chính thống để tự ý dùng dược liệu.
Ăn gìXạ hương nổi tiếng trong Đông y nhờ khả năng khai khiếu, an thần. Các nghiên cứu tiền lâm sàng hiện đại cho thấy hoạt chất muscone trong dược liệu này có tiềm năng chống viêm thần kinh và cải thiện hành vi trầm cảm trên động vật, tuy nhiên bằng chứng điều trị lâm sàng ở người vẫn còn hạn chế.
Ăn gìLá xương sông từ lâu đã được dân gian dùng để giảm ho, rát họng. Các nghiên cứu hiện đại ghi nhận tinh dầu và chiết xuất từ lá xương sông có hoạt tính kháng khuẩn và kháng viêm trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người vẫn còn thiếu, người bệnh chỉ nên xem đây là biện pháp hỗ trợ.
Ăn gìChườm xương rồng nướng giúp dịu đau lưng chủ yếu nhờ nhiệt nóng làm giãn cơ và tăng tuần hoàn máu tạm thời. Dược chất kháng viêm của cây mới chỉ ghi nhận trong phòng thí nghiệm, chưa có bằng chứng ngấm qua da trị dứt điểm bệnh cột sống.
Ăn gìChiết xuất cây xương khô (*Euphorbia tirucalli*) cho thấy tiềm năng kháng viêm, giảm đau và điều hòa miễn dịch rõ rệt trong các mô hình ống nghiệm và trên động vật. Dù vậy, thảo mộc này vẫn chưa được kiểm chứng hiệu quả lâm sàng trên người và tiềm ẩn nguy cơ gây độc thận nghiêm trọng nếu tự ý dùng.
Ăn gìTinh dầu cây xương sông chứa nhiều hợp chất bay hơi có khả năng ức chế vi khuẩn và kháng viêm trong ống nghiệm. Tuy nhiên, các bằng chứng hiện tại mới dừng ở mức phòng thí nghiệm và trên động vật, chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả diệt khuẩn hay thay thế được kháng sinh ở người.
Ăn gìCác nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy chiết xuất dung môi cồn từ các loài thuộc chi Xích đồng nam (Clerodendrum) thu nhận hàm lượng polyphenol, flavonoid vượt trội và thể hiện khả năng dọn gốc tự do mạnh hơn so với dung môi phân cực kém hoặc dạng chiết liên kết.
Ăn gìNhiều người tin rằng xương hổ vượt trội xương gia súc về canxi và collagen giúp trị bệnh xương khớp. Tuy nhiên, các phân tích khoa học cho thấy thành phần cấu trúc vô cơ lẫn hữu cơ của xương động vật có vú đều tương đương nhau, xương hổ không chứa dưỡng chất thần kỳ nào khác biệt so với xương bò, lợn hay dê.
Ăn gìCác thử nghiệm trong phòng thí nghiệm cho thấy chiết xuất từ một số loài thực vật chi Xương Rắn có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm in vitro. Tuy nhiên, bằng chứng này hoàn toàn chưa được thử nghiệm lâm sàng trên người, đi kèm nguy cơ độc tính từ mủ cây, người dân tuyệt đối không tự ý dùng chữa bệnh.
Ăn gìDịch mủ từ cây xương rắn (*Euphorbia milii*) chứa hoạt chất sinh học có khả năng tiêu diệt mạnh mẽ các loài ốc nước ngọt truyền bệnh sán máng. Các thử nghiệm độc chất học khẳng định chế phẩm diệt ốc này không gây đột biến gen hay kích thích khối u ở động vật, mở ra giải pháp sinh học an toàn cho môi trường.
Ăn gìCác nghiên cứu đối đầu cho thấy nước súc miệng và gel nha khoa từ xoan Ấn Độ (neem) có hiệu quả giảm mảng bám và vi khuẩn tương đương dung dịch chlorhexidine. Đây là giải pháp tự nhiên giàu tiềm năng, giúp kiểm soát mảng bám tốt mà không gây ố men răng như hóa chất thông thường.