Ăn gìChiết xuất flavonoid từ cây địa liên chi thể hiện hoạt tính kháng viêm và chống oxy hóa rõ nét trong các nghiên cứu tiền lâm sàng trên động vật. Tuy nhiên, giới chuyên môn khẳng định hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người bệnh không nên tự ý dùng thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìThịt và trứng rùa biển đồi mồi thường bị đồn thổi là vị thuốc đại bổ, nhưng thực tế chứa nguy cơ tích tụ sinh học rất cao các kim loại nặng độc hại như thủy ngân, chì, cadmi và asen. Việc tiêu thụ loài bò sát rạn san hô này không mang lại lợi ích y học mà còn đe dọa trực tiếp đến tính mạng.
Ăn gìCác nghiên cứu dược lý thực nghiệm cho thấy hoạt chất coumarin trong rễ độc hoạt có khả năng giảm viêm và ức chế phù nề rõ rệt. Tuy nhiên, hiện vẫn còn thiếu các thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người bệnh thoái hóa khớp, người dân không nên tự ý dùng thay thế phác đồ y khoa.
Ăn gìChiết xuất đỗ trọng cho thấy tiềm năng hỗ trợ hạ huyết áp ở người tiền tăng huyết áp nhờ cơ chế tăng oxit nitric và chẹn thụ thể beta. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng ngẫu nhiên hiện còn rất khiêm tốn về số lượng người tham gia và thời gian theo dõi. Trà đỗ trọng chỉ nên xem là biện pháp hỗ trợ, không thể thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìChi Đỗ quyên chứa nhiều diterpenoid và phenolic có hoạt tính kháng viêm trong thử nghiệm tế bào và động vật, nhưng dữ liệu nghiên cứu trên loài *Rhododendron tanastylum* hiện chưa được ghi nhận cụ thể. Người dân cần hết sức thận trọng vì chi này chứa grayanotoxin có thể gây ngộ độc tim mạch và thần kinh.
Ăn gìLumbrokinase chiết xuất từ Địa long (giun đất) đã được khoa học chứng minh có khả năng hỗ trợ tiêu hủy sợi fibrin và giảm độ nhớt của máu. Tuy nhiên, các bằng chứng lâm sàng hiện nay cho thấy hoạt chất này chỉ đóng vai trò hỗ trợ điều trị bổ sung chứ không thể thay thế thuốc cấp cứu hay phác đồ tan cục máu đông chuẩn y khoa.
Ăn gìĐịa long (giun đất) từ lâu được dân gian tin dùng để giải nhiệt, hạ sốt. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay cho thấy khả năng hạ sốt và chống viêm của dịch chiết Địa long mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm tiền lâm sàng trên động vật khi phối hợp cùng thuốc đặc trị, chưa đủ dữ liệu lâm sàng trên người.
Ăn gìCác nghiên cứu trên chuột cho thấy chiết xuất từ địa y phổi giúp giảm loét dạ dày đáng kể nhờ đặc tính chống oxy hóa. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người hiện vẫn hoàn toàn vắng bóng, người bệnh không nên tự ý sử dụng.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau dùng lá đỏm lông để chữa đái tháo đường, nhưng các bằng chứng khoa học hiện nay cho thấy chiết xuất loài cây này mới chỉ được thử nghiệm hạ đường huyết trên động vật và trong ống nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để khẳng định hiệu quả điều trị.
Ăn gìCác chiết xuất từ lá cây thuộc chi đỏm lông thể hiện khả năng chống oxy hóa và ức chế enzym chuyển hóa tinh bột tốt trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, hoạt tính trong ống nghiệm không tương đồng với hiệu quả trên cơ thể người do rào cản hấp thu, người dùng cần thận trọng và không tự ý điều trị.
Ăn gìĐịa du chứa tannin và ziyuglycoside I với hoạt tính đông máu, kháng viêm đã được ghi nhận trên mô hình tế bào và động vật. Dù vậy, bằng chứng lâm sàng trên người điều trị trĩ và rong huyết còn rất hạn chế, người bệnh không nên tự ý dùng thay thế phác đồ y khoa.
Ăn gìNhiều nghiên cứu trên động vật cho thấy địa hoàng và hoạt chất catalpol có khả năng cải thiện tình trạng tăng glucose máu và tăng nhạy cảm insulin. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người xác nhận hiệu quả này; người bệnh đái tháo đường không nên tự ý dùng thay thuốc điều trị.