Cô La

Cách sử dụng trong đời sống

• Từ xa xưa, hạt côla đã được người dân châu Phi sử dụng như một chất kích thích giúp duy trì sức bền trong các hoạt động thể chất. Khi phải di chuyển đường dài hoặc lao động nặng nhọc, họ nhai hạt côla để duy trì sức lực mà không cảm thấy mệt mỏi.Tác dụng này chủ yếu đến từ cafein, nhưng điểm đặc biệt là nó kéo dài hơn và ít gây tác dụng phụ khó chịu nhờ sự kết hợp với các catechola. Các hợp chất này còn có tác dụng bổ sung tương tự như vitamin P, giúp bảo vệ thành mạch máu và cải thiện tuần hoàn.Với liều lượng hợp lý, hạt côla là một dược liệu hữu ích cho những người cần duy trì sự tỉnh táo, bao gồm cả người lao động trí óc, người làm việc thể chất và vận động viên. Thậm chí, hạt côla còn được sử dụng cho ngựa đua để tăng sức bền.Ở liều cao, côla có thể gây nguy hiểm. Thay vì loại bỏ sự mệt mỏi, nó chỉ tạm thời che giấu cảm giác kiệt sức, dẫn đến kích thích quá mức và sau đó là tình trạng suy nhược kéo dài.Cây Cola