4 bài viết
Ăn gìÔ rô cạn chứa các hoạt chất có khả năng hỗ trợ giãn mạch và bảo vệ tim mạch trong các thí nghiệm trên động vật. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng lâm sàng trên người chứng minh uống trà ô rô cạn mỗi ngày giúp hạ huyết áp an toàn và thay thế được thuốc.
Ăn gìUống trà hoặc dùng chiết xuất lá ô liu giàu oleuropein có thể hỗ trợ hạ huyết áp tâm thu ở người tiền tăng huyết áp và tăng huyết áp khi dùng liều lượng chuẩn hóa phù hợp. Tuy nhiên, thảo dược này chỉ có vai trò bổ trợ lối sống, không thể thay thế phác đồ điều trị bằng thuốc của bác sĩ.
Ăn gìCây nở ngày đất được nhiều người truyền tai nhau như "thần dược" trị bệnh gout. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học chỉ ghi nhận loài cây này có tác dụng lợi tiểu và giảm đau dân gian, hoàn toàn không có bằng chứng chữa khỏi bệnh gout, thậm chí gây tổn thương bộ gen nếu dùng liều cao.
Ăn gìTrái với lời đồn gây nóng và làm tăng huyết áp, các nghiên cứu khoa học cho thấy hoàng kỳ thực chất có tác dụng hỗ trợ hạ huyết áp. Dược liệu này giúp làm giãn mạch máu, làm chậm nhịp tim, lợi tiểu và cải thiện hệ vi sinh đường ruột, nhưng người bệnh cần biết cách dùng an toàn.