Kết quả tìm kiếm cho "bất dung nạp lactose"

Người bất dung nạp lactose uống tối đa bao nhiêu sữa mỗi lần thì không đau bụng?

Người bất dung nạp lactose hoàn toàn có thể uống tối đa khoảng 240-250 ml sữa bò (chứa 12 g đường lactose) trong một lần uống mà không lo đau bụng hay rối loạn tiêu hóa. Việc chia nhỏ cữ sữa và uống kèm bữa ăn giúp cơ thể hấp thu êm dịu, không cần kiêng khem cực đoan.