196 bài viết
Ăn gìThạch hộc tuyết mai là vị thuốc quý nhưng không phù hợp với tất cả mọi người. Do đặc tính hạ huyết áp và tính thanh nhiệt, người có tỳ vị hư hàn, huyết áp thấp, người chuẩn bị phẫu thuật và người đang dùng thuốc chuyển hóa cần hết sức thận trọng khi sử dụng để tránh nguy cơ biến chứng.
Ăn gìNhiều người dùng nước sắc thiên đầu thống trị bệnh mà không biết dược liệu này chưa có thử nghiệm an toàn trên người. Người suy gan, suy thận, phụ nữ mang thai và người huyết áp thấp cần hết sức cẩn trọng trước các nguy cơ độc tính tiềm ẩn.
Ăn gìTang bạch bì (vỏ rễ dâu tằm) là vị thuốc quý trừ ho, lợi tiểu nhưng sở hữu dược tính hạ áp và tính hàn rất mạnh. Nhóm người huyết áp thấp, tiêu chảy kéo dài, phụ nữ có thai và người tỳ vị hư hàn tuyệt đối không nên tự ý dùng để tránh gây tụt huyết áp và tổn thương hệ tiêu hóa.
Ăn gìNgười bị huyết áp thấp không nên uống bột tam thất bắc hằng ngày. Nghiên cứu khoa học ghi nhận các hoạt chất trong tam thất có tác dụng giãn mạch, hạ huyết áp và làm chậm đông máu, dễ khiến người bệnh chóng mặt, tụt áp và tăng nhịp tim phản xạ.
Ăn gìBột sắn dây là thức uống giải nhiệt dân dã quen thuộc, nhưng tính hàn và hoạt tính giãn mạch tự nhiên khiến thực phẩm này không phù hợp cho tất cả mọi người. Người huyết áp thấp, tiêu chảy mạn, thể hàn dương hư và phụ nữ mang thai có dấu hiệu động thai không nên uống hằng ngày để tránh gây hại sức khỏe.
Ăn gìLá sắn thuyền vốn quen thuộc trong dân gian nhưng chứa hoạt chất giãn mạch, hạ men tiêu hóa đường và nguy cơ gây gánh nặng lên gan. Nhóm người huyết áp thấp, người đang uống thuốc hạ đường huyết hoặc sắp phẫu thuật không nên dùng hằng ngày để tránh nguy cơ tụt áp đột ngột và tương tác thuốc bất lợi.
Ăn gìSâm đất (*Boerhavia diffusa*) là vị thuốc dân gian quen thuộc nhưng chứa nhiều hoạt chất sinh học mạnh. Bốn nhóm đối tượng gồm phụ nữ có thai, người suy thận nặng, người chuẩn bị phẫu thuật và người có huyết áp thấp tuyệt đối không nên tự ý dùng để trị bệnh nhằm tránh biến chứng nguy hiểm.
Ăn gìNhiều người có thói quen uống nước sài đất kéo dài để thanh nhiệt, nhưng phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp và người suy thận mạn tính không nên tự ý sử dụng. Thảo dược này hiện thiếu hoàn toàn dữ liệu an toàn lâm sàng trên người và có nguy cơ tích tụ kim loại nặng từ môi trường ô nhiễm.
Ăn gìCây râu hùm chứa nhiều hoạt chất có độc tính tế bào và tác động làm hạ huyết áp. Ba nhóm đối tượng gồm phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp và người suy giảm chức năng gan thận cần tránh dùng loài thảo mộc này để phòng ngừa nguy cơ sẩy thai, trụy mạch và suy tạng.
Ăn gìRau lủi là món rau rừng thanh mát, nhưng người bệnh gan, huyết áp thấp, người sắp phẫu thuật và trẻ nhỏ cần thận trọng về liều lượng. Các nghiên cứu cho thấy hợp chất trong chiết xuất chi rau này có thể ảnh hưởng đến tế bào gan, kéo dài thời gian đông máu và gây hạ huyết áp nếu lạm dụng.
Ăn gìRau dừa nước là loại rau dân dã quen thuộc, nhưng người tỳ vị hư hàn, huyết áp thấp và người đang dùng thuốc lợi tiểu không nên tự ý dùng để chữa bệnh. Tính thanh hàn cùng tác dụng bài niệu mạnh của dược liệu này có thể gây rối loạn tiêu hóa nặng, tụt huyết áp đột ngột và mất cân bằng điện giải nguy hiểm.
Ăn gìNước sắc rau diếp dại thường được truyền miệng giúp thanh nhiệt, hạ men gan nhưng chưa có dữ liệu lâm sàng chứng minh tính an toàn trên người. Bốn nhóm gồm phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp, rối loạn điện giải và trẻ nhỏ tuyệt đối không tự ý dùng vì nguy cơ gây rối loạn tim mạch, kích ứng và xáo trộn đông máu.