42 bài viết
Ăn gìDâu tây giàu dưỡng chất và tốt cho tim mạch, nhưng dữ liệu nghiên cứu hiện nay chưa chứng minh độ an toàn trên mọi đối tượng. Người có cơ địa dị ứng, bệnh trào ngược dạ dày, tiền sử sỏi thận và người dùng thuốc chống đông cần đặc biệt cẩn trọng, tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thường xuyên.
Ăn gìCâu đằng lông là vị thuốc có tác dụng hạ áp và an thần, nhưng không an toàn cho tất cả mọi người. Người huyết áp thấp, bệnh nhân chuẩn bị phẫu thuật, người suy gan thận nặng và người đang dùng thuốc chống đông máu cần tránh sử dụng để phòng ngừa tụt huyết áp và nguy cơ xuất huyết.
Ăn gìNhân sâm châu Á là vị thuốc bổ quen thuộc nhưng chứa hoạt tính sinh học mạnh, có thể gây biến chứng cho người mang thai, bệnh nhân u nhạy cảm hormone, người dùng thuốc chống đông warfarin hay người có cơ địa dị ứng. Hiểu rõ các chống chỉ định giúp tránh rủi ro sức khỏe nghiêm trọng.
Ăn gìNatto là siêu thực phẩm giàu vitamin K2 dạng MK-7 hàng đầu với hàm lượng lên tới 775-1.000 microgram/100 g. Món ăn này hỗ trợ kích hoạt osteocalcin gắn canxi vào xương, nhưng cần ăn sống đúng cách và người dùng thuốc chống đông máu phải hết sức thận trọng.
Ăn gìBổ sung vitamin E liều cao kéo dài có thể gây ức chế ngưng tập tiểu cầu và cản trở tổng hợp yếu tố đông máu phụ thuộc vitamin K. Tình trạng này làm tăng rõ rệt nguy cơ xuất huyết tiêu hóa, bầm tím dưới da và đột quỵ xuất huyết, đặc biệt nguy hiểm ở người dùng thuốc chống đông.
Ăn gìNatto giàu enzyme hỗ trợ tan cục máu đông và bảo vệ nội mạc mạch máu, nhưng không an toàn cho mọi thể trạng. Bốn nhóm người gồm người dùng thuốc chống đông, chuẩn bị phẫu thuật, huyết áp thấp và dị ứng họ đậu cần hết sức thận trọng để tránh biến chứng xuất huyết và hạ huyết áp đột ngột.
Ăn gìNgưu bàng là thảo mộc bổ dưỡng nhưng người bệnh tiểu đường, người có cơ địa dị ứng họ Cúc, bệnh nhân dùng thuốc chống đông máu hoặc suy gan cần hết sức cẩn trọng khi dùng thường xuyên nhằm tránh tương tác thuốc và tác dụng phụ nguy hiểm.
Ăn gìNgười đang uống thuốc chống đông máu không nên ăn nhiều việt quất do nguy cơ tương tác kép từ vitamin K và salicylate tự nhiên. Việc tiêu thụ thất thường một lượng lớn loại quả này có thể làm thay đổi chỉ số đông máu và làm tăng rủi ro xuất huyết nghiêm trọng.
Ăn gìCây ban âu thường được dùng để giảm căng thẳng, trầm cảm nhẹ nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ lớn với người bệnh tim mạch. Thảo dược này kích hoạt hệ thống đào thải thuốc của cơ thể, làm mất tác dụng của thuốc trợ tim, thuốc mỡ máu và thuốc chống đông, thậm chí gây ngộ độc nếu tự ý ngưng đột ngột.
Ăn gìNgười đang dùng thuốc chống đông máu, đặc biệt là thuốc kháng vitamin K, không nên ăn quá nhiều mâm xôi đen cùng lúc. Sự thay đổi đột ngột lượng vitamin K và salicylate tự nhiên trong quả có thể gây dao động chỉ số đông máu, làm giảm hiệu quả điều trị hoặc tăng nguy cơ xuất huyết.
Ăn gìUống quá nhiều nước ép nam việt quất trong ngày dễ khiến dạ dày bị kích ứng, gây trào ngược, buồn nôn và tiêu chảy do nạp lượng lớn axit cùng lúc. Lạm dụng thức uống này còn tiềm ẩn nguy cơ tương tác nguy hiểm với thuốc chống đông warfarin, làm tăng rủi ro xuất huyết.
Có nên...?Cam có thể gây tác dụng phụ tiêu hóa như đau bụng, hơi thở khó chịu do chất xơ, tăng đường huyết, tương tác với thuốc chống đông huyết, và gây dị ứng ở một số người nhạy cảm. Người mang thai nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng nhiều.