532 bài viết
Ăn gìBạch đậu khấu là gia vị quý nhưng có thể gây rủi ro kích thích co bóp cơ trơn và bài tiết dịch tiêu hóa. Bốn nhóm người gồm bệnh nhân sỏi mật, người bị trào ngược dạ dày, phụ nữ mang thai và người sắp phẫu thuật cần hết sức thận trọng, tránh dùng thảo dược này ở liều điều trị đậm đặc.
Ăn gìBọ mẩy là thảo dược quen thuộc trong dân gian giúp hạ sốt, giải cảm mạo và giảm đau rát cổ họng nhờ hoạt tính chống viêm, chống oxy hóa. Tuy nhiên, người bệnh cần kiểm soát liều lượng và chỉ dùng ngắn ngày để tránh tích tụ các hợp chất có hoạt tính độc tế bào.
Ăn gìBầu đất là loại rau quen thuộc có hoạt tính sinh học cao nhưng không an toàn cho tất cả mọi người. Người đang điều trị tiểu đường, người huyết áp thấp và bệnh nhân sắp phẫu thuật cần đặc biệt thận trọng vì thảo dược này có thể gây tụt đường huyết, hạ huyết áp quá mức và gây rối loạn sinh tồn trong gây mê.
Ăn gìPhụ nữ mang thai ăn quả bầu an toàn, giúp bù nước, giảm táo bón và kiểm soát cân nặng hiệu quả nhờ hàm lượng nước dồi dào cùng chất chống oxy hóa tự nhiên. Tuy nhiên, thai phụ tỳ vị hư hàn cần ăn lượng vừa phải và nấu chín cùng gia vị ấm để tránh đầy bụng.
Ăn gìBại tượng thảo là vị thuốc cổ truyền giàu hoạt tính sinh học nhưng phụ nữ có thai, người tỳ vị hư hàn và trẻ nhỏ cần tránh dùng. Việc thiếu dữ liệu lâm sàng về an toàn, nguy cơ gây độc tế bào và tác dụng phụ khi quá liều là những lý do người bệnh không nên tự ý sử dụng.
Ăn gìHoa bạch điệp sở hữu hương thơm quyến rũ nhờ chứa lượng lớn tinh dầu và monoterpene tự nhiên. Việc lạm dụng trà hoa quá đậm đặc hoặc uống khi đói có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Bài viết hướng dẫn cách dùng an toàn, kiểm soát nồng độ tinh dầu để thưởng trà trọn vẹn mà êm bụng.
Ăn gìBạch cổ đinh là vị thuốc dân gian nhưng chứa các hợp chất saponin có độc tính tế bào mạnh. Các chuyên gia y tế khuyến cáo phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú và người suy giảm chức năng gan thận tuyệt đối không nên tự ý dùng để tránh biến chứng nguy hiểm.
Ăn gìBạch mộc hương là dược liệu quý nhưng chống chỉ định tuyệt đối cho phụ nữ mang thai do đặc tính hành khí mạnh, có thể kích thích cơ trơn tử cung gây dọa sảy hoặc sinh non. Nhóm người thể trạng âm hư hỏa vượng, trẻ nhỏ và người bệnh hô hấp cũng cần kiêng kỵ để tránh biến chứng.
Ăn gìUống bạch thược bị tiêu chảy là do các hoạt chất glucoside kích thích nhu động đại tràng và tăng tiết dịch ruột quá mức, đặc biệt khi dùng liều cao hoặc trên người có tỳ vị hư hàn. Kiểm soát liều lượng và sao chế, phối ngũ đúng cách sẽ giúp phòng tránh hiệu quả.
Ăn gìNgười dị ứng hạt cây hoàn toàn có thể sử dụng bơ hạt mỡ bôi ngoài da. Nhờ hàm lượng protein cực thấp sau tinh chế, bơ hạt mỡ không gắn kết với kháng thể IgE và chưa từng ghi nhận ca dị ứng lâm sàng nào trong y văn.
Ăn gìNước sắc vỏ bún thiêu chứa hàm lượng lớn tanin và hoạt chất chuyển hóa thực vật. Thói quen đun sắc quá đặc và kéo dài thời gian sôi khiến nồng độ tanin tăng cao, gây bào mòn màng nhầy và kích ứng niêm mạc dạ dày dữ dội. Người bệnh cần hiểu đúng về liều lượng khoa học để tránh rước thêm bệnh tiêu hóa.
Ăn gìBạc hà núi chứa một số hoạt tính sinh học nhưng hiện thiếu hoàn toàn dữ liệu khoa học về an toàn độc tính sinh sản. Do nguy cơ tiềm ẩn gây hại cho thai nhi và trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai, mẹ cho con bú tuyệt đối không nên tự ý sử dụng loại thảo mộc này dưới bất kỳ hình thức uống nào.