531 bài viết
Có nên...?Bông cải xanh có thể gây đầy hơi, khó chịu ruột ở người mỡ thừa nhờ chất xơ, và tăng vitamin K ảnh hưởng đông máu nên người dùng thuốc chống đông cần ổn định liều lượng. Một số người nhạy cảm có thể dị ứng nhẹ với họ cải.
Có nên...?Bơ có thể gây tác dụng phụ khi ăn quá nhiều như tăng cân, tái tạo mỡ và nguy cơ tổn thương gan do tích tụ collagen chưa tiêu hóa. Một số nhóm người cần hạn chế và cần lưu ý khi kết hợp với thực phẩm khác để tránh ngộ độc.
Có nên...?Bơ đậu phộng có thể gây tác dụng phụ như tăng cân do hàm lượng calo cao, kích ứng dị ứng ở người nhạy cảm, và tương tác với một số thuốc như warfarin. Ăn vào buổi tối có thể gây táo chân không. Nên dùng với lượng vừa phải và tham khảo bác sĩ nếu có tiền sử dị ứng.