Kết quả tìm kiếm cho "Ăn nhiều trứng"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệu Dinh dưỡng & Thực phẩm Hỏi đáp Kiến thức khoa học & Nghiên cứu Mẹo hay & Ứng dụng thực tế Sức khỏe & Phòng bệnh Thực dưỡng & Chế độ ăn

2 bài viết

Ăn gì

Thực phẩm theo nhóm

Ăn nhiều trứng gà có làm tắc nghẽn nang lông sinh mụn?

Chưa có bằng chứng khoa học cho thấy choline hay cholesterol trong trứng làm tắc nghẽn nang lông sinh mụn. Mối liên hệ giữa trứng và mụn mới chỉ ghi nhận bước đầu qua giả thuyết về axit amin leucine kích thích bã nhờn, do đó người dùng không nên vội vã kiêng khem cực đoan.

8 phút đọcBài mới30/9/2026

Ăn gì

Có nên...?

Ăn nhiều trứng gà (1-2 quả/ngày) có làm tăng cholesterol ở trẻ dậy thì?

Nhiều phụ huynh lo ngại thói quen ăn 1-2 quả trứng gà mỗi ngày sẽ làm tăng cholesterol máu ở trẻ tuổi dậy thì. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học cho thấy trứng không gây hại hồ sơ mỡ máu ở thanh thiếu niên khỏe mạnh, thậm chí ăn 1 quả mỗi ngày trong chế độ dinh dưỡng cân bằng còn mang lại nhiều lợi ích tim mạch và chuyển hóa.

11 phút đọcBài mới30/9/2026