3 bài viết
Ăn gìCác nghiên cứu trên động vật cho thấy sao nhái hồng giúp kích thích tế bào tạo xương, phục hồi cấu trúc xương bè và ức chế quá trình hủy xương tương đương việc bổ sung canxi. Dù vậy, thảo dược này mới được thử nghiệm trên chuột, phụ nữ mãn kinh chỉ nên dùng như rau ăn bổ trợ, không thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìChiết xuất lá rau sao nhái hồng bước đầu được chứng minh giúp cải thiện cholesterol toàn phần, triglyceride và giảm hấp thu chất béo trên mô hình động vật ăn nhiều mỡ. Tuy nhiên, do chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người về hạ mỡ máu, bạn chỉ nên dùng loại rau này như thực phẩm hỗ trợ, không thay thế thuốc.
Ăn gìRau sao nhái hồng có nhiều đặc tính sinh học tiềm năng như chống oxy hóa, hỗ trợ chuyển hóa, nhưng phụ nữ mang thai không nên sử dụng. Hiện nay hoàn toàn thiếu hụt dữ liệu lâm sàng về mức độ an toàn của thảo mộc này đối với thai nhi và thai kỳ.