Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "dùng Ashwagandha"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

3 bài viết

Người mắc bệnh tự miễn như lupus hay viêm khớp dạng thấp vì sao không nên dùng Ashwagandha?Ăn gì
Ăn gì theo đối tượng

Người mắc bệnh tự miễn như lupus hay viêm khớp dạng thấp vì sao không nên dùng Ashwagandha?

Ashwagandha được nhiều người ưa chuộng để bồi bổ, nhưng người mắc bệnh tự miễn như lupus hay viêm khớp dạng thấp không nên sử dụng. Việc kích thích hệ miễn dịch vốn đang mất kiểm soát có thể thúc đẩy sản sinh tự kháng thể, gây bùng phát các đợt viêm cấp và làm tổn thương nặng nề các cơ quan đích.

8 phút đọcBài mới
Uống Ashwagandha bao lâu thì nên ngưng để cơ thể không bị lờn?Ăn gì
Ăn như thế nào

Uống Ashwagandha bao lâu thì nên ngưng để cơ thể không bị lờn?

Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy Ashwagandha an toàn và duy trì hiệu quả tốt trong các đợt dùng liên tục từ 4 đến 12 tuần. Để ngăn ngừa hiện tượng lờn thụ thể thần kinh và tạo thời gian cho các cơ quan tự điều hòa, người dùng nên áp dụng chu kỳ nghỉ từ 2 đến 4 tuần sau mỗi đợt sử dụng.

14 phút đọcBài mới