4 bài viết
Quan niệm dân gian coi hẹ là vị thuốc "bổ thận tráng dương", nhưng các nghiên cứu hiện đại mới chỉ ghi nhận chiết xuất từ hạt hẹ giúp tăng testosterone và cải thiện chất lượng tinh trùng trên chuột, chưa có bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người từ việc ăn lá hẹ.
Chảo chống dính trầy xước không chỉ làm thức ăn dính cháy mà còn phát tán hàng triệu hạt vi nhựa và nano Teflon độc hại. Các hạt siêu nhỏ này có thể xâm nhập tế bào đường ruột, gây tổn thương ty thể, kích hoạt phản ứng viêm toàn thân và đe dọa trực tiếp đến chất lượng tinh trùng của nam giới.
Các thử nghiệm lâm sàng can thiệp khẳng định tiêu thụ đạm đậu nành và isoflavone không làm giảm mật độ hay độ di động của tinh trùng ở nam giới khỏe mạnh. Nỗi lo đậu nành gây suy giảm chất lượng tinh dịch là không có cơ sở khoa học xác đáng.
Chiết xuất polysaccharide từ ba kích giúp bảo vệ hàng rào máu - tinh hoàn, hỗ trợ phục hồi biểu mô sinh tinh và cân bằng nội tiết tố sinh dục nam. Dù các thử nghiệm tiền lâm sàng ghi nhận nhiều cải thiện về mật độ và khả năng vận động của tinh trùng, người dùng cần hiểu đúng giới hạn khoa học để áp dụng an toàn.