8 bài viết
Ăn gìNhiều người ăn mặn nhưng huyết áp vẫn ổn định nhờ cơ chế kháng muối tự nhiên do di truyền quy định, giúp thận bài tiết natri dư thừa hiệu quả. Tuy nhiên, ăn thừa muối vẫn âm thầm tàn phá mạch máu và làm tăng tỷ lệ tử vong tim mạch.
Ăn gìTình trạng đầy hơi, đau bụng sau khi ăn trứng thường xuất phát từ chứng không dung nạp thức ăn hoặc dị ứng protein. Trong khi không dung nạp phụ thuộc liều lượng và chủ yếu gây rối loạn tiêu hóa tại ruột, dị ứng protein liên quan đến hệ miễn dịch, có thể khởi phát nhanh và gây tổn thương đa cơ quan nguy hiểm.
Ăn gìNgười hay đổ mồ hôi trộm tuyệt đối không nên dùng kinh giới lá rách. Thảo dược này có tính tân ôn phát tán và cơ chế làm giãn mao mạch kích thích tiết mồ hôi, khiến người bệnh bị mất tân dịch nghiêm trọng hơn, cơ thể thêm suy kiệt và dễ nhiễm lạnh.
Ăn gìĐánh trống ngực từng cơn ở tuổi tiền mãn kinh phần lớn xuất phát từ rối loạn thần kinh thực vật do xáo trộn nội tiết tố, thường lành tính. Tuy nhiên, phụ nữ không nên chủ quan vì đây cũng có thể là biểu hiện của các rối loạn nhịp tim thực thể hoặc bệnh lý van tim cần can thiệp y tế.
Ăn gìDùng thuốc nhuận tràng kích thích kéo dài có thể gây tổn thương cấu trúc đại tràng và dẫn đến hiện tượng "ruột lười" phụ thuộc thuốc ở người cao tuổi. Để đảm bảo an toàn, người bệnh cần ưu tiên điều chỉnh lối sống và chỉ dùng thuốc nhuận tràng nhẹ theo từng bước chỉ định y khoa.
Ăn gìQuá liều thảo dược goldenseal (cây hải cẩu vàng) thường bộc lộ qua tình trạng kích ứng đường tiêu hóa dữ dội như buồn nôn, đau quặn bụng, tiêu chảy cấp, đi kèm các rối loạn thần kinh nguy hiểm gồm bồn chồn, co giật cơ và khó thở. Nhận diện sớm các dấu hiệu này giúp ngăn ngừa tổn thương nội tạng và tương tác thuốc đe dọa tính mạng.
Ăn gìTáo bón kéo dài khi nhịn ăn gián đoạn thường do giảm tần suất kích hoạt phản xạ dạ dày - đại tràng khi ăn ít bữa, kết hợp với việc uống thiếu nước và điều chỉnh lượng chất xơ chưa phù hợp làm chậm nhu động ruột.
Ăn gìNgộ độc hạt bìm tía có thể bộc phát dữ dội với các triệu chứng buồn nôn, tiêu chảy nặng, ảo thị và tổn thương thận do chứa nhiều alkaloid độc hại. Khi xuất hiện dấu hiệu bất thường, việc dừng tiếp xúc, giữ thông thoáng đường thở và đưa nạn nhân đến cơ sở y tế cấp cứu ngay lập tức là ưu tiên hàng đầu.