252 bài viết
Ăn gìViên enzyme lactase chỉ phát huy hiệu quả phân giải đường khi được uống cùng lúc với ngụm sữa đầu tiên hoặc ngay trong bữa ăn có chế phẩm từ sữa. Việc uống quá sớm trước 30 phút hoặc dùng sau khi đã ăn xong sẽ khiến enzyme mất tác dụng, không thể ngăn ngừa tình trạng đầy bụng, tiêu chảy.
Ăn gìNhờ chứa hàm lượng tannin phong phú, nước sắc quả mận gai mang lại tác dụng làm se niêm mạc, kháng khuẩn và hỗ trợ giảm viêm tại chỗ khá tốt. Đây là giải pháp tự nhiên hữu ích giúp làm dịu cảm giác đau rát họng và sưng nướu, nhưng chỉ đóng vai trò hỗ trợ chứ không thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìNgười đang uống thuốc chống đông tuyệt đối không nên dùng mẫu đơn tử ban. Hoạt chất paeonol trong vỏ rễ mẫu đơn có tác dụng ức chế kết tập tiểu cầu mạnh mẽ, khi phối hợp với thuốc Tây sẽ làm tăng nguy cơ xuất huyết nghiêm trọng lên gấp 3 đến 4,5 lần, đe dọa trực tiếp tính mạng.
Ăn gìUống thuốc kháng histamine fexofenadine cùng nước ép bưởi chùm, nước cam hoặc nước táo thực sự làm giảm đáng kể nồng độ thuốc trong máu. Nguyên nhân do các hợp chất thực vật ức chế tạm thời chất vận chuyển OATP tại ruột non, khiến cơ thể khó hấp thu hoạt chất điều trị.
Ăn gìNgười đang dùng thuốc chống đông máu kháng vitamin K không bắt buộc kiêng tuyệt đối rau mùi tây nhưng cần giữ lượng ăn thật ổn định. Việc thay đổi đột ngột lượng rau xanh giàu vitamin K có thể làm giảm tác dụng của thuốc, khiến chỉ số đông máu dao động và tăng nguy cơ biến chứng.
Ăn gìNgười đang uống thuốc hạ đường huyết tuyệt đối không nên dùng kèm trà lá mít. Hoạt chất trong lá mít có tác dụng hạ đường huyết và ức chế enzym tiêu hóa tương đương thuốc điều trị, dễ dẫn đến hiện tượng tương tác hiệp đồng khiến đường huyết tụt dốc mất kiểm soát, gây hôn mê nguy hiểm.
Ăn gìHo khan dai dẳng là tác dụng phụ phổ biến của thuốc huyết áp nhóm ức chế men chuyển do tích tụ bradykinin ở đường hô hấp. Thuốc ho thông thường vô hiệu; người bệnh cần đi khám để đổi sang nhóm thuốc khác an toàn, không tự ý bỏ thuốc.
Ăn gìViên kế sữa chứa silymarin có tác dụng hỗ trợ chống oxy hóa và bảo vệ tế bào gan mạn tính, nhưng hoàn toàn không giúp chống say hay giải độc cồn cấp tốc. Lạm dụng viên uống trước khi nhậu tạo tâm lý chủ quan, khiến người uống nạp nhiều bia rượu hơn và làm tăng nguy cơ tổn thương gan nặng nề.
Ăn gìNhiều người có thói quen tự mua thuốc kháng histamine chống dị ứng để dứt cơn ho khan, nhưng các nghiên cứu khoa học cho thấy thuốc dị ứng thế hệ mới hoàn toàn không ức chế phản xạ ho. Việc tự ý lạm dụng thuốc thế hệ cũ còn tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng đến thần kinh.
Ăn gìCảm cúm thông thường do virus gây ra, trong khi kháng sinh chỉ có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn. Tự ý dùng kháng sinh không giúp bệnh thuyên giảm hay ngăn ngừa bội nhiễm, mà còn tàn phá hệ khuẩn có lợi và làm gia tăng nguy cơ kháng kháng sinh nguy hiểm.
Ăn gìUống nước cam ngay sau khi uống thuốc cảm có thể làm giảm đáng kể khả năng hấp thu của một số loại thuốc kháng histamin như fexofenadine qua việc ức chế kênh vận chuyển OATP ở ruột, hoặc làm tăng nồng độ thuốc nguy hiểm do ức chế enzym chuyển hóa. Người bệnh chỉ nên uống thuốc với nước lọc.
Ăn gìTuyệt đối không nên uống thêm nước sắc lạc tiên khi đang dùng thuốc ngủ Tây y. Dược chất tự nhiên trong lạc tiên có khả năng hiệp đồng làm tăng tác dụng an thần của thuốc tổng hợp, dẫn đến nguy cơ ức chế hệ thần kinh trung ương quá mức, gây suy giảm hô hấp, ngưng thở khi ngủ, tụt huyết áp và thậm chí nguy hiểm tới tính mạng.