1268 bài viết
Ăn gìCây đơn răng cưa từ lâu được dân gian dùng để nấu nước tắm, đắp trị mụn nhọt và mẩn ngứa. Dù các hợp chất từ cây này cho thấy hoạt tính kháng khuẩn và kháng ký sinh trùng trong phòng thí nghiệm, hiện vẫn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả và độ an toàn của nó trên các bệnh lý da liễu ở người.
Ăn gìHoa đăng tiêu có tiềm năng chống oxy hóa và giảm viêm mô trong phòng thí nghiệm, nhưng việc tự ý sắc nước uống tiềm ẩn nhiều rủi ro. Người dân cần nắm rõ 4 lưu ý an toàn về liều lượng, đối tượng kiêng kỵ và khoảng cách giữa nghiên cứu thực nghiệm với việc uống trực tiếp.
Ăn gìHoa đăng tiêu chưa có nghiên cứu thử nghiệm trực tiếp trên người về tương tác với thuốc chống đông máu, nhưng các dữ liệu y khoa cảnh báo việc tự ý phối hợp thảo dược với thuốc chống đông như warfarin hay aspirin làm tăng vọt nguy cơ xuất huyết tiêu hóa và xuất huyết não nguy hiểm tính mạng.
Ăn gìTự ý uống bột gỗ hoặc tinh dầu đàn hương trắng theo lời đồn có thể gây kích ứng tiêu hóa và tạo áp lực đào thải lớn lên thận. Nghiên cứu cho thấy tinh dầu chỉ an toàn ở lượng cực nhỏ làm phụ gia thực phẩm, việc nuốt liều cao tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe.
Ăn gìNgậm nụ đinh hương thực sự giúp giảm đau răng tạm thời nhờ hoạt chất eugenol có khả năng gây tê tại chỗ và làm dịu phản ứng viêm. Tuy nhiên, dược liệu này chỉ xoa dịu cảm giác đau bên ngoài men nướu chứ không thể tiêu diệt ổ vi khuẩn nằm sâu trong tủy răng.
Ăn gìNgười đang uống thuốc hạ áp không nên tự ý dùng điền thanh bụi vì nguy cơ tương tác bất lợi có thể làm biến đổi tác dụng điều trị và gây tụt huyết áp. Hiện tại chưa có nghiên cứu an toàn trên người bệnh tăng huyết áp; dữ liệu hiện có mới dừng lại ở tác dụng hạ đường huyết trên chuột.
Ăn gìLời đồn cây đuôi chồn chân thỏ chữa dứt điểm trĩ và cầm máu tức thì là chưa có cơ sở khoa học trên người. Dữ liệu thực nghiệm hiện chỉ ghi nhận tiềm năng kháng khuẩn, tăng sinh collagen và hỗ trợ lành mô của bài thuốc chứa vị này trên chuột, không thay thế điều trị y khoa.
Ăn gìHạt điều nhuộm có hoạt tính hạ đường huyết tự nhiên tương đương một số loại thuốc điều trị tiểu đường trong nghiên cứu thực nghiệm. Khi người bệnh tự ý dùng chiết xuất liều cao cùng thuốc uống hạ đường huyết, tác dụng cộng gộp có thể gây tụt đường huyết quá mức, đe dọa nghiêm trọng tới sức khỏe.
Ăn gìHạt ý dĩ được ca tụng rộng rãi về công dụng trị mụn và làm trắng sáng da, nhưng các dữ liệu khoa học thực tế mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm ức chế sắc tố trên tế bào u hắc tố chuột trong phòng thí nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng tin cậy trên người.
Ăn gìĐan bì là vị thuốc hoạt huyết quen thuộc, nhưng nghiên cứu cho thấy dược liệu này có khả năng ức chế kết tập tiểu cầu và cản trở đông máu. Phối hợp đan bì với thuốc chống đông như warfarin, DOACs hoặc aspirin có thể làm tăng vọt nguy cơ xuất huyết nguy hiểm mà người bệnh không hề hay biết.
Ăn gìQuan niệm uống nước sắc đan sâm giúp tan cục máu đông là sai lầm. Dược liệu này chỉ chứa các hoạt chất hỗ trợ ức chế tiểu cầu kết tập để phòng ngừa hình thành huyết khối mới, hoàn toàn không thể làm tan cục máu đông đã có trong lòng mạch. Tự ý dùng sai cách còn gây nguy cơ xuất huyết.
Ăn gìCây sung (*Ficus carica*) sở hữu nguồn hóa thực vật dồi dào, có hoạt tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và an toàn khi dùng làm thực phẩm. Ngược lại, cây đa búp đỏ (*Ficus elastica*) hiện còn thiếu dữ liệu y học đối chứng, tiềm ẩn nguy cơ kích ứng từ mủ và không thể dùng thay thế.