Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tìm kiếm

3837 bài viết

Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Cây đơn đỏ ngọn giảm viêm khớp: Bằng chứng khoa học nói gì?

Cây đơn đỏ ngọn (*Cyathula prostrata*) được dân gian dùng trị đau viêm, nhưng bằng chứng khoa học hiện chỉ dừng ở thử nghiệm kháng phù nề trên chuột, không có tác dụng ức chế phản ứng viêm trong ống nghiệm và hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng chữa viêm khớp ở người.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Đơn châu chấu chữa đau xương khớp: Nghiên cứu nói gì?

Đơn châu chấu là vị thuốc dân gian quen thuộc thường dùng khi đau nhức xương khớp. Dù nhiều nghiên cứu tiền lâm sàng trên các loài cùng chi ghi nhận hoạt tính kháng viêm và giảm đau, hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trực tiếp trên người bệnh xương khớp đối với loài cây này.

7 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Trà đơn kim hạ đường huyết: Bằng chứng lâm sàng nói gì?

Nhiều người truyền tai nhau uống trà đơn kim để hạ đường huyết, nhưng các nghiên cứu hiện nay mới chỉ ghi nhận tác dụng kích thích tiết insulin và giảm glucose máu trên chuột thí nghiệm. Hiện chưa có bằng chứng lâm sàng xác nhận hiệu quả trên người, bệnh nhân tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc để uống trà thảo mộc.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Cây đơn răng cưa: Hoạt chất saponin và bằng chứng kháng khuẩn

Cây đơn răng cưa chứa nhóm hoạt chất saponin và quinone dồi dào, nổi bật với khả năng ức chế vi khuẩn trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng kháng khuẩn hiện mới dừng ở mức thử nghiệm ống nghiệm (in vitro), người dân không nên tự ý dùng thay thế thuốc kháng sinh.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Đơn buốt lá xẻ hạ đường huyết: Nghiên cứu nói gì và khoảng trống lâm sàng?

Cây đơn buốt lá xẻ thường được lưu truyền trong dân gian như bài thuốc hỗ trợ hạ đường huyết. Tuy nhiên, các bằng chứng hạ đường huyết hiện nay chủ yếu ghi nhận từ thử nghiệm tiền lâm sàng trên động vật ở các loài cùng chi, chưa có đủ dữ liệu nghiên cứu trên người để khẳng định hiệu quả điều trị đái tháo đường.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Cây đơn đỏ trị dị ứng, mẩn ngứa: Bằng chứng y học nói gì?

Cây đơn đỏ được y học dân gian sử dụng phổ biến để giảm mẩn ngứa và dị ứng ngoài da. Các nghiên cứu hiện đại bước đầu xác nhận loài cây này có hoạt tính kháng viêm, giảm đau và chống oxy hóa tốt trên mô hình tiền lâm sàng. Dù vậy, dữ liệu thử nghiệm trên người vẫn chưa có và không thể thay thế phác đồ điều trị y khoa.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Kinh nghiệm tẩy giun bằng đơn răng cưa: Khoa học kiểm chứng thế nào?

Nghiên cứu khoa học ghi nhận chiết xuất lá cây thuộc chi đơn răng cưa có khả năng gây tê liệt giun thử nghiệm trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, đây mới chỉ là kết quả tiền lâm sàng ban đầu, hoàn toàn chưa có thử nghiệm trên người để chứng minh hiệu quả và độ an toàn thực tế.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Khả năng bảo vệ gan của hoa đơn đỏ: Lời đồn hay khoa học?

Chiết xuất từ hoa đơn đỏ (*Ixora coccinea*) chứa nhiều chất chống oxy hóa và giúp hạ men gan trên mô hình động vật thí nghiệm. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu mới dừng lại ở nghiên cứu tiền lâm sàng, chưa có thử nghiệm trên người để khẳng định khả năng điều trị hay bảo vệ gan.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Đơn buốt lá xẻ có độc cho gan thận không? Bằng chứng về độ an toàn

Các nghiên cứu độc tính thực nghiệm trên động vật cho thấy tổng flavonoid từ cây đơn buốt lá xẻ không gây tổn thương mô học ở gan và thận. Hoạt chất của cây còn thể hiện tác dụng hỗ trợ bảo vệ gan trước tổn thương và xơ hóa, tuy nhiên người dùng vẫn cần thận trọng vì chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Lobeline trong cây đơn rau má: Bằng chứng tác động thần kinh đến đâu?

Lobeline trong cây đơn rau má được khoa học ghi nhận có khả năng tác động mạnh mẽ lên các thụ thể nicotinic và chất vận chuyển dopamine trong não bộ. Dù mang nhiều tiềm năng hỗ trợ cai nghiện chất kích thích trên mô hình động vật mà không gây nghiện, hoạt chất này hiện vẫn dừng lại ở mức tiền lâm sàng và cần nhiều nghiên cứu trước khi ứng dụng thực tế.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Cây đơn lá đỏ trị mề đay: Bằng chứng khoa học nói gì?

Cây đơn lá đỏ thường được dân gian dùng trị mề đay, mẩn ngứa. Các nghiên cứu hiện mới xác định thành phần hóa thực vật của cây và ghi nhận hoạt tính kháng viêm, giảm phù nề trên mô hình động vật và tế bào của thảo dược. Hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng đối chứng trên người chứng minh hiệu quả trị mề đay của đơn lá đỏ.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Đơn răng cưa có ức chế viêm hiệu quả? Dữ liệu phòng thí nghiệm nói gì

Cây đơn răng cưa chứa các hợp chất tự nhiên như alkylbenzoquinone và saponin, được chứng minh trong phòng thí nghiệm có khả năng ức chế chọn lọc enzyme 5-lipoxygenase gây viêm. Dù giàu tiềm năng nghiên cứu dược liệu, thảo dược này chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và tiềm ẩn độc tính tế bào nếu tự ý sử dụng.

10 phút đọcBài mới