Ăn gìĐánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề
Hoài sơn (củ mài) giúp hạ mỡ máu: Bằng chứng khoa học nói gì?
Các nghiên cứu khoa học cho thấy hoài sơn (củ mài) và các hoạt chất sinh học của nó có tiềm năng hỗ trợ giảm cholesterol xấu, hạ triglyceride và cản trở xơ vữa động mạch trên mô hình thực nghiệm. Tuy nhiên, củ mài chỉ đóng vai trò hỗ trợ dinh dưỡng, không thể thay thế thuốc điều trị mỡ máu.
12 phút đọcBài mới