31 bài viết
Ăn gìHít khói thuốc thụ động làm tăng nguy cơ ung thư phổi từ khoảng 24,5% ở người phơi nhiễm nói chung lên tới hơn 80% đến 103,8% nếu thường xuyên tiếp xúc tại nhà hoặc nơi làm việc, đồng thời làm tăng nguy cơ tử vong do căn bệnh này lên tới 92,5%.
Ăn gìÔ nhiễm bụi mịn PM2.5 không chỉ tàn phá hệ hô hấp mà còn là yếu tố nguy cơ kích hoạt tình trạng viêm mạn tính, làm suy giảm độ nhạy insulin và tăng khả năng mắc tiểu đường type 2, đặc biệt ở người béo phì và người sống gần trục đường lớn.
Ăn gìTập chạy máy trong phòng gym đóng kín không có hệ thống cấp khí tươi tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe lớn khi nồng độ CO2 dễ vượt ngưỡng 1000 ppm và bụi mịn tích tụ liên tục. Môi trường ngột ngạt này làm giảm sút hiệu suất vận động, gây đau đầu và kích ứng hệ hô hấp của người tập.
Ăn gìKhi trời chuyển rét đậm, phụ huynh đưa con đi học thường đối mặt với nỗi lo trẻ ho, khò khè và viêm đường hô hấp. Việc giữ ấm đúng cách cho hai vị trí thoát nhiệt nhanh là ngực và bàn chân đóng vai trò quan trọng giúp bảo vệ đường thở, hạn chế kích ứng niêm mạc và ngăn ngừa viêm phế quản tái phát ở trẻ nhỏ.
Ăn gìHo khan thành từng tràng kèm theo tiếng thở rít sau cơn ho hoàn toàn có thể là dấu hiệu bệnh ho gà ở người lớn. Tình trạng này xuất hiện do miễn dịch từ vắc xin tiêm thuở nhỏ suy giảm theo thời gian, biến người trưởng thành thành nguồn lây nhiễm vi khuẩn chính.
Ăn gìHo khan dai dẳng đôi khi không bắt nguồn từ phổi hay dạ dày mà do phản xạ Arnold, xuất hiện khi ráy tai hoặc sợi tóc chạm vào nhánh tai của dây thần kinh phế vị trong ống tai ngoài, kích hoạt cơn ho phản xạ.
Ăn gìTình trạng ho khan dai dẳng không rõ nguyên nhân rất có thể bắt nguồn từ môi trường sống ẩm ướt nhiều nấm mốc. Khi hít phải các mảnh sợi và bào tử nấm lơ lửng, niêm mạc đường dẫn khí sẽ bị kích thích liên tục, gây phản ứng viêm tiền ẩn mạn tính và làm khởi phát các cơn ho kéo dài.
Ăn gìTập thở cơ hoành kết hợp kỹ thuật ức chế ho giúp người bệnh chủ động ngắt phản xạ kích ứng họng, làm dịu sự co thắt dây thanh môn và giảm đáng kể tần suất ho khan phiền toái. Đây là liệu pháp phục hồi chức năng an toàn, được khoa học chứng minh hiệu quả cho các trường hợp ho mạn tính trơ dai dẳng.
Ăn gìCăng thẳng kéo dài có thể làm rối loạn điều hòa thần kinh trung ương, hạ thấp ngưỡng phản xạ ho và gây ho khan dai dẳng. Dù vậy, ho mạn tính cần được khám chuyên khoa hô hấp để loại trừ các bệnh lý tiềm ẩn trước khi kết luận do yếu tố tâm lý.
Ăn gìPhụ nữ mang thai hít phải khói kỳ nam đậm đặc có thể gặp nguy hiểm do các hợp chất bay hơi và khói đốt có khả năng can thiệp vào trục thần kinh - nội tiết, làm biến động lưu lượng máu tử cung và xáo trộn hormone nhau thai.
Ăn gìCảm giác khó thở, đau đầu khi ngửi mùi hoa sữa bắt nguồn từ phản xạ co thắt phế quản và kích thích dây thần kinh khứu giác do tiếp xúc với nồng độ phân tử hương hữu cơ quá đậm đặc trong không khí, hoàn toàn trái ngược với tác dụng chống viêm đường thở khi dùng dịch chiết qua đường uống.
Ăn gìHệ thống lông mao tự làm sạch đường thở bắt đầu phục hồi chức năng chỉ sau 30 ngày ngừng hút thuốc lá. Nếu duy trì bỏ thuốc đến 12 tháng, phần lớn người cai thuốc sẽ cải thiện rõ rệt tốc độ đẩy chất nhầy, tăng gấp đôi tế bào miễn dịch dọn dẹp đờm và phục hồi niêm mạc về mức bình thường.