40 bài viết
Ăn gìSự kết hợp giữa tinh dầu tiểu hồi hương và nghệ đang mở ra giải pháp tự nhiên đầy hứa hẹn cho người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS). Nhờ đặc tính chống co thắt cơ trơn và ức chế phản ứng viêm, bộ đôi này giúp làm dịu rõ rệt các cơn đau quặn bụng và đầy hơi nếu được sử dụng đúng cách.
Ăn gìNghiên cứu tiền lâm sàng ghi nhận chiết xuất sa nhân tím có khả năng ức chế các cytokine gây viêm và bảo vệ hàng rào niêm mạc ruột trên mô hình chuột. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người bệnh viêm đại tràng không được tự ý dùng thay thế thuốc điều trị y khoa.
Ăn gìThanh đại chiết xuất từ cây nghể chàm có khả năng hỗ trợ làm thuyên giảm viêm loét đại tràng nhờ tác dụng chống viêm và bảo vệ niêm mạc ruột. Tuy nhiên, việc tự ý uống thảo dược này tiềm ẩn rủi ro nghiêm trọng như tăng áp lực động mạch phổi, viêm đại tràng thiếu máu cục bộ và tỷ lệ tái phát cao sau ngừng thuốc.
Ăn gìChiết xuất lá mơ lông cho thấy khả năng làm dịu co thắt và giảm viêm đại tràng trên động vật, nhưng chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người. Bệnh nhân viêm đại tràng mạn tính không nên tự ý dùng hằng ngày để tránh nguy cơ kích ứng niêm mạc, táo bón hoặc tương tác bất lợi.
Ăn gìBạch truật chứa nhiều hoạt chất giúp chống viêm, củng cố hàng rào niêm mạc và cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay phần lớn mới dừng lại ở cấp độ thực nghiệm trên động vật và thử nghiệm sơ bộ, người bệnh viêm loét đại tràng tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc điều trị chuẩn.
Ăn gìChế độ ăn ít FODMAP có thể hỗ trợ làm dịu triệu chứng đau bụng, đầy hơi và rối loạn tiêu hóa chức năng ở người viêm ruột (IBD) giai đoạn lui bệnh. Tuy nhiên, đây không phải phương pháp điều trị ổ viêm và cần tuân thủ đúng lộ trình để tránh thiếu chất.
Ăn gìNgười bị viêm đại tràng mạn tính không nên tùy tiện ăn natto, đặc biệt trong đợt viêm tiến triển. Lượng lớn bào tử vi khuẩn và khí sinh ra từ quá trình lên men có thể làm tăng áp lực lòng ruột, kích ứng niêm mạc đang tổn thương và khiến các cơn đau quặn bụng, tiêu chảy trở nên trầm trọng hơn.
Ăn gìCác hoạt chất trong chiết xuất rễ ba kích cho thấy khả năng ức chế phản ứng viêm và bảo vệ niêm mạc ruột trên mô hình thực nghiệm ở chuột. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng lâm sàng trên người, bệnh nhân viêm loét đại tràng mạn tính tuyệt đối không tự ý dùng ba kích thay thế phác đồ điều trị.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy chiết xuất nha đam và hoạt chất aloesin có khả năng kích hoạt tín hiệu Nrf2, giảm tích tụ triglyceride và hạ men gan ALT, AST rõ rệt ở động vật. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người còn thiếu, người bệnh gan nhiễm mỡ không nên tự ý lạm dụng thay cho phác đồ y khoa.
Ăn gìSau khi dùng clindamycin bị viêm đại tràng giả mạc, người bệnh cần ưu tiên bù nước, điện giải và ăn thức ăn mềm, lỏng, ít dầu mỡ như cháo loãng, súp nạc, chuối chín. Chế độ dinh dưỡng chỉ đóng vai trò hỗ trợ; việc điều trị bắt buộc phải dùng kháng sinh đặc hiệu theo chỉ định bác sĩ.
Ăn gìTrong đợt cấp của viêm loét đại tràng, người bệnh cần tạm thời giảm thực phẩm giàu xơ thô và chuyển sang chế độ ăn cặn thấp. Biện pháp này giúp giảm kích ứng cơ học lên niêm mạc đang tổn thương, làm dịu triệu chứng đau quặn và tiêu chảy trước khi từng bước bổ sung lại xơ lúc bệnh lui.
Ăn gìXoài chứa hàm lượng dồi dào mangiferin và polyphenol có khả năng ức chế các con đường tín hiệu gây viêm như NF-kappaB, giúp giảm sản sinh các cytokine tiền viêm. Bổ sung xoài vào chế độ ăn uống điều độ hỗ trợ giảm stress oxy hóa và nguy cơ viêm mạn tính, dù phần lớn bằng chứng hiện nay mới dừng ở mức tiền lâm sàng.