Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Chỉ Thực"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Chỉ xácCitrus hystrix DC.Chỉ ThựcFructus aurantii Immaturi

Tra dinh dưỡng thực phẩm

2 bài viết

Ăn gì
Chế độ ăn theo triết lý/trường phái

Ăn chay trường có dễ bị thiếu vitamin E? Góc nhìn dinh dưỡng

Người ăn chay trường thường không lo thiếu hụt vitamin E nhờ khẩu phần dồi dào các loại hạt và dầu thực vật. Nguy cơ thiếu hụt chỉ thực sự xuất hiện khi thực đơn kiêng khem quá mức chất béo hoặc lựa chọn thực phẩm không cân đối, cản trở khả năng hấp thu loại vi chất tan trong dầu này.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Chế độ ăn theo triết lý/trường phái

Củ dền trong thực dưỡng: Thực phẩm bổ máu hay dễ gây sỏi thận?

Củ dền thường được truyền tai giúp bổ máu nhờ màu đỏ, nhưng hàm lượng oxalate dồi dào trong loại củ này lại tiềm ẩn nguy cơ gây sỏi thận canxi oxalat. Tuy nhiên, oxalate chỉ thực sự kích hoạt sỏi khi cơ thể thiếu hụt canxi và thừa chất đạm động vật, hoàn toàn kiểm soát được qua chế độ ăn cân bằng.

9 phút đọcBài mới