Kết quả tìm kiếm cho "chuyển hóa mỡ"

2 bài viết

Ăn gì

Chế độ ăn theo triết lý/trường phái

Ăn chay trường có giúp loại bỏ hoàn toàn nguy cơ mắc bệnh gout?

Ăn chay trường giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh gout so với chế độ ăn nhiều thịt động vật, nhưng không thể loại bỏ hoàn toàn nguy cơ mắc bệnh. Rối loạn chuyển hóa mỡ, béo phì, suy giảm chức năng thận, dung nạp nhiều đường fructose hoặc nhịn ăn sai cách vẫn khiến axit uric máu tăng cao ở người ăn chay.

9 phút đọc·Bài mới30/9/2026

Ăn gì

Chế độ ăn theo mục tiêu sức khỏe

Chế độ ăn thuần thực vật giúp giảm huyết áp thông qua cơ chế nào?

Chế độ ăn thuần thực vật giúp giảm huyết áp nhờ cung cấp dồi dào chất xơ, chất chống oxy hóa, thay thế chất béo bão hòa bằng chất béo không bão hòa đơn và cải thiện chuyển hóa mỡ máu. Nhiều nghiên cứu ghi nhận mức giảm huyết áp rõ rệt, nhưng hiệu quả phụ thuộc lớn vào việc lựa chọn thực phẩm nguyên bản, lành mạnh.

13 phút đọc·Bài mới30/9/2026