2058 bài viết
Ăn gìThạch tầm vốn là chất màu tự nhiên được dùng trong thực phẩm, nhưng việc tự ý dùng làm nước uống hằng ngày tiềm ẩn nhiều rủi ro. Phụ nữ mang thai, người dễ hạ đường huyết và bệnh nhân đang dùng thuốc điều trị mạn tính tuyệt đối không nên tùy tiện sử dụng khi chưa có nghiên cứu an toàn trên người.
Ăn gìThạch hộc tuyết mai được đồn thổi giúp hạ đường huyết nhanh chóng, song các bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng lại ở mức tế bào và động vật thí nghiệm. Chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người khẳng định hiệu quả điều trị đái tháo đường của thảo dược này.
Ăn gìChiết xuất vỏ thông đỏ (pycnogenol) chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên, được các thử nghiệm lâm sàng chứng minh có thể hỗ trợ hạ đường huyết lúc đói và HbA1c ở người đái tháo đường týp 2. Dù mang lại lợi ích cho vi mạch, hoạt chất này chỉ đóng vai trò bổ trợ và không thể thay thế phác đồ thuốc điều trị.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau dùng thóc lép bướm để hạ đường huyết, nhưng các nghiên cứu hiện tại cho thấy chưa có bằng chứng trực tiếp xác nhận tác dụng này. Dữ liệu hạ đường huyết và kích thích tiết insulin mới chỉ được ghi nhận ở loài họ hàng thóc lép *Desmodium gangeticum* trên động vật.
Ăn gìThóc lép động (cây múa) chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, flavonoid và phytosterol có tiềm năng chống viêm, bảo vệ dạ dày và hỗ trợ hạ đường huyết. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu khoa học hiện nay mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm trong ống nghiệm và trên mô hình chuột, chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh khả năng chữa khỏi bệnh trên người.
Ăn gìThóc lép cho thấy khả năng hạ đường huyết và kích thích tiết insulin trong các thử nghiệm trên chuột và tế bào cô lập. Tuy nhiên, giới khoa học hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, do đó người bệnh không được tự ý dùng dược liệu này thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìLời đồn quả thích lê giúp hạ đường huyết cấp tốc và trị dứt điểm đái tháo đường là thiếu căn cứ khoa học. Các nghiên cứu hiện tại mới chỉ ghi nhận khả năng ức chế enzym alpha-glucosidase và cải thiện chuyển hóa của dịch chiết thích lê trên mô hình chuột béo phì, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng xác nhận trên cơ thể người.
Ăn gìCác nghiên cứu trên chuột cho thấy chiết xuất từ chi Thài lài có tiềm năng hạ đường huyết và cải thiện tổn thương tụy, gan. Tuy nhiên, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, đồng thời cây thài lài lông còn tiềm ẩn nguy cơ gây sảy thai và độc gan, người bệnh không được dùng thay thế thuốc tây.
Ăn gìCùng thuộc chi Desmodium nhưng cây thóc lép (*Desmodium gangeticum*) và kim tiền thảo (*Desmodium styracifolium*) có thành phần hóa thực vật và tác dụng sinh học khác biệt. Kim tiền thảo chuyên dùng hỗ trợ điều trị sỏi tiết niệu nhờ các C-flavone glycoside, trong khi cây thóc lép chủ yếu thể hiện tiềm năng kháng viêm, giảm đau và hạ đường huyết, hoàn toàn không có bằng chứng giúp trị sỏi.
Ăn gìCây thóc lép có đuôi (*Desmodium caudatum*) cho thấy tiềm năng ức chế mạnh enzyme alpha-glucosidase và hạ đường huyết trên mô hình tế bào và chuột thí nghiệm. Tuy nhiên, đến nay chưa hề có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên cơ thể người, bệnh nhân tuyệt đối không tự ý dùng thay thuốc.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng ghi nhận chiết xuất lá thài lài tím có khả năng hạ đường huyết trên chuột thông qua ức chế enzyme tiêu hóa tinh bột. Dù vậy, y học hiện nay hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, bệnh nhân tuyệt đối không dùng thay thế phác đồ điều trị.
Ăn gìCác nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy hoạt chất xanthone trong cây thành ngạnh có khả năng ức chế mạnh enzym tiêu hóa đường alpha-glucosidase. Tuy nhiên, hiện chưa có thử nghiệm thực tế trên động vật hay người chứng minh loại cây này giúp hạ đường huyết, người bệnh tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc điều trị.