649 bài viết
Ăn gìPhụ nữ mang thai có thể ăn thịt quả me nước chín ở lượng vừa phải như món ăn vặt giải nghén. Dù chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên và có độ an toàn thực nghiệm cao, me nước vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên thai phụ, đòi hỏi mẹ bầu cần ăn chừng mực và sơ chế sạch sẽ.
Ăn gìPhụ nữ mang thai tuyệt đối không nên tiếp xúc hoặc dùng chế phẩm từ cây lỗ bình cảnh vì các hoạt chất alkaloid trong cây có thể kích thích co bóp tử cung dữ dội, tăng nguy cơ sảy thai, sinh non và gây độc tính nghiêm trọng cho phôi thai.
Ăn gìNha đam là món giải nhiệt quen thuộc, nhưng phụ nữ mang thai không nên ăn chè nha đam hay uống nước lô hội. Các dữ liệu y khoa xác nhận chiết xuất lô hội đường uống có thể kích thích tử cung co bóp, gây đau bụng quặn thắt và tiềm ẩn nguy cơ sảy thai nguy hiểm.
Ăn gìPhụ nữ mang thai bị mất ngủ không nên uống canh rau lạc tiên. Các hoạt chất alkaloid trong lạc tiên có nguy cơ kích thích co thắt tử cung, làm tăng nguy cơ sẩy thai, vỡ ối sớm và gây ra nhiều biến cố sản khoa nguy hiểm cho thai nhi.
Ăn gìPhụ nữ mang thai và trẻ nhỏ tuyệt đối không nên dùng các bài thuốc từ cây lát hoa. Mặc dù nghiên cứu bước đầu ghi nhận tiềm năng kháng ký sinh trùng và kháng viêm trong phòng thí nghiệm, dược liệu này hoàn toàn chưa có dữ liệu lâm sàng chứng minh tính an toàn trên người, tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc cao.
Ăn gìTin đồn phụ nữ cho con bú ăn thịt bò cuốn lá lốt bị mất sữa là không có cơ sở khoa học. Các nghiên cứu cho thấy lá lốt không ức chế prolactin, ngược lại thịt bò còn cung cấp đạm giúp hỗ trợ tiết sữa nếu mẹ duy trì cữ bú đều đặn.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên dùng trà cây lành ngạnh do chưa có bằng chứng an toàn và nguy cơ tiềm ẩn kích thích co bóp tử cung chưa được kiểm chứng khoa học. Việc tự ý sử dụng thảo dược truyền miệng trong thai kỳ có thể dẫn đến các biến cố sản khoa khó lường.
Ăn gìLong nha thảo là vị thuốc y học cổ truyền nổi tiếng với tác dụng thu liễm cầm máu, nhưng phụ nữ bị rong kinh tuyệt đối không nên tự ý dùng thay thế việc thăm khám phụ khoa. Việc cầm máu tạm thời bằng thảo dược có thể che lấp các bệnh lý thực thể nguy hiểm như u xơ, polyp tử cung hoặc rối loạn đông máu.
Ăn gìNhai hoặc tiếp xúc lá khát trong thai kỳ làm tăng nguy cơ sinh non, thai nhẹ cân, ức chế tuần hoàn tử cung - nhau thai gây hạn chế tăng trưởng bào thai và tăng tỷ lệ dị tật bẩm sinh. Thai phụ cần tuyệt đối tránh xa thảo mộc kích thích này để bảo vệ an toàn thai nhi.
Ăn gìSự sụt giảm và mất cân bằng giữa hai hormone sinh dục estrogen và androgen trong giai đoạn tiền mãn kinh làm suy thoái chức năng tuyến lệ và tuyến Meibomian ở mi mắt. Điều này khiến màng phim nước mắt nhanh bốc hơi, gây viêm mạn tính và dẫn đến tình trạng khô mắt nghiêm trọng.
Ăn gìCanh gà lá giang là món ăn quen thuộc giúp bà bầu kích thích vị giác và giảm cảm giác ốm nghén hiệu quả nhờ vị chua thanh tự nhiên. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai cần lưu ý khâu rửa sạch thảo mộc, nấu chín hoàn toàn và dùng lượng vừa phải để tránh ngộ độc vi sinh vật gây hại.
Ăn gìNhiều thai phụ có thói quen uống trà cam thảo để thanh nhiệt, trị ốm nghén mà không biết rằng hoạt chất trong loại thảo dược này có thể gây hại lớn. Bằng chứng khoa học cho thấy cam thảo làm tăng nguy cơ sinh non, tăng huyết áp ở mẹ và gây tổn thương sự phát triển thần kinh của trẻ.