74 bài viết
Ăn gìQuy bản (yếm rùa) cho thấy tiềm năng thúc đẩy tăng sinh và khoáng hóa tế bào xương trong các nghiên cứu trên chuột và ống nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng quy mô lớn trên người hiện vẫn chưa đầy đủ, người dân tuyệt đối không nên tự ý dùng thay thế phác đồ điều trị loãng xương chuẩn.
Ăn gìCác nghiên cứu trên chuột cho thấy chiết xuất lá và các bộ phận trên mặt đất của cây phượng vĩ có khả năng hỗ trợ hạ đường huyết tương đương thuốc điều trị. Tuy nhiên, bằng chứng hiện mới dừng lại ở động vật, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người nên người bệnh tuyệt đối không tự ý sử dụng.
Ăn gìCác nghiên cứu trên chuột cho thấy alkaloid và polysaccharid trong hoàng thảo kim thoa (Dendrobium nobile) có khả năng hỗ trợ giảm đường huyết và cải thiện đề kháng insulin. Tuy nhiên, dữ liệu hiện tại mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm trên động vật và chưa được kiểm chứng đầy đủ trên người.
Ăn gìCác nghiên cứu trên chuột cho thấy chiết xuất lá nhài tơ dài có khả năng ức chế nhiều chất trung gian gây viêm và bảo vệ sụn khớp. Tuy nhiên, chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người khẳng định loài cây này có thể chữa khỏi bệnh viêm khớp, người bệnh không nên tự ý dùng thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìNgọc nữ đài dài được lưu truyền trong dân gian như bài thuốc trị đau nhức xương khớp. Dù các nghiên cứu trên chuột ghi nhận hoạt tính kháng viêm và ức chế tổn thương sụn, nhưng hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người xác nhận hiệu quả điều trị thực tế.
Ăn gìNghiên cứu trên chuột cho thấy flavonoid từ lá nguyệt quý (*Murraya paniculata*) giúp giảm đường huyết khi đói và bảo vệ mô thận. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người vẫn chưa được xác lập, người bệnh không nên tự ý dùng thay thuốc điều trị.
Ăn gìNghể trắng được dân gian dùng để chống sưng viêm, và nghiên cứu trên chuột cống cho thấy cây có biên độ an toàn khả quan. Dù vậy, việc tự sắc uống quá liều hoặc nấu nước quá đặc có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và ngộ độc, người dùng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Ăn gìLá mật gấu (*Vernonia amygdalina*) được nhiều người đồn thổi về công dụng hạ đường huyết. Tuy nhiên, các bằng chứng hiện tại chỉ mới dừng lại ở nghiên cứu trên chuột và tế bào, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người. Việc tùy tiện sử dụng còn tiềm ẩn nguy cơ tương tác thuốc nguy hiểm.
Ăn gìHạt móc mèo núi từng cho thấy tiềm năng hạ đường huyết và giảm lipid máu trong các nghiên cứu trên chuột nhờ cơ chế cản trở hấp thu glucose và kích thích tiết insulin. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người vẫn chưa được thiết lập, người bệnh tiểu đường không nên tự ý dùng thay thế thuốc chỉ định.
Ăn gìNhiều lời truyền miệng ca ngợi mía dò là cứu cánh hạ đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên, các bằng chứng y khoa hiện tại xác nhận tác dụng này mới chỉ dừng lại ở các nghiên cứu trên chuột, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng hay dữ liệu an toàn trên người.
Ăn gìCây mua đất từng được y học dân gian dùng trị vàng da và đã cho thấy tiềm năng giảm tổn thương gan trên chuột thí nghiệm ngộ độc thuốc paracetamol. Tuy nhiên, giới chuyên môn khuyến cáo dữ liệu mới dừng lại ở tiền lâm sàng, hoàn toàn chưa có thử nghiệm trên người và người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thảo dược thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìNgười đau dạ dày không nên ăn me rừng tươi, nhất là lúc đói. Dù các dịch chiết me rừng giàu chất chống oxy hóa cho thấy tiềm năng bảo vệ niêm mạc trong nghiên cứu trên chuột, nhưng quả tươi chứa nhiều acid hữu cơ và tannin tự do, dễ gây xót ruột, cồn cào và kích ứng vết loét tiến triển.