381 bài viết
Ăn gìNgười bệnh suy thận mạn rất cần chất chống oxy hóa từ trái cây đậm màu nhưng phải hết sức thận trọng. Các loại quả này thường chứa lượng kali cao, dễ gây biến chứng tăng kali máu nguy hiểm khi chức năng đào thải của thận đã suy giảm.
Ăn gìUống nước ích mẫu có thể hỗ trợ điều hòa và giảm co thắt tử cung nhờ chứa các ancaloit và coumarin hoạt tính. Tuy nhiên, do một số hoạt chất trong cây có thể thúc đẩy co bóp trong khi chất khác lại gây giãn cơ, chị em cần hiểu rõ bản chất và thận trọng khi dùng.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy hoạt chất leonurine trong ích mẫu có khả năng hỗ trợ hạ huyết áp, ngừa phì đại cơ tim và chống thiếu máu cơ tim cục bộ. Tuy nhiên, thảo dược này không thể thay thế thuốc điều trị và cần được sử dụng thận trọng.
Ăn gìNhiều chị em lo lắng uống ích mẫu có thể làm mất tác dụng của thuốc tránh thai hàng ngày. Khoa học hiện ghi nhận các tương tác giảm hiệu lực ngừa thai chủ yếu đến từ một số thuốc chống động kinh và kháng sinh đặc hiệu, chưa có bằng chứng ích mẫu làm vô hiệu hóa thuốc, nhưng việc phối hợp vẫn cần thận trọng.
Ăn gìPhụ nữ đang nuôi con bằng sữa mẹ có thể dùng collagen dạng uống nếu là collagen peptide tinh khiết, bởi phân tử này sẽ phân rã thành axit amin trong hệ tiêu hóa của mẹ và rất khó bài tiết nguyên vẹn vào sữa. Tuy nhiên, mẹ cần thận trọng trước các thành phần phụ gia đi kèm và nên tham vấn bác sĩ.
Ăn gìNgười bị đau dạ dày và trào ngược axit vẫn có thể uống whey protein nhưng cần hết sức thận trọng. Dung nạp protein dạng lỏng đậm đặc có thể làm tăng áp suất thẩm thấu, kích thích dạ dày căng trướng và tăng tiết dịch vị, từ đó dễ làm bùng phát các đợt trào ngược axit khó chịu.
Ăn gìXạ đen chứa nhiều polyphenol có hoạt tính chống oxy hóa và hỗ trợ bảo vệ tế bào gan, nhưng không thể "thần thánh hóa" thành thuốc trị dứt điểm men gan cao hay gan nhiễm mỡ. Người bệnh cần hiểu đúng cơ chế sinh học, thận trọng khi dùng và duy trì lối sống lành mạnh.
Ăn gìNgười bị viêm loét dạ dày có thể ăn món cuốn lá xương sông, nhưng cần thận trọng với lượng dùng và cách chế biến. Dù tinh dầu lá có tiềm năng bảo vệ niêm mạc trong nghiên cứu, tính cay ấm và dầu mỡ chiên rán vẫn dễ kích thích vết loét đang tiến triển hoặc mô sẹo chưa hồi phục.
Ăn gìNhiều người lo ngại uống whey protein kéo dài sẽ làm thận quá tải và suy giảm mức lọc cầu thận. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học khẳng định đạm whey không gây hại cho thận ở người khỏe mạnh, thậm chí hỗ trợ tốt cho cơ bắp và chuyển hóa; thận trọng chỉ cần thiết ở người đã có bệnh thận từ trước.
Ăn gìNgười bệnh thận mạn tính cần đặc biệt thận trọng khi ăn xương rồng Nopal vì hàm lượng kali tự nhiên có thể làm tăng kali máu khi chức năng thận suy giảm. Chế biến đúng cách bằng việc ngâm và luộc bỏ nước là nguyên tắc quan trọng để giảm thiểu rủi ro cho sức khỏe.
Ăn gìPhụ nữ có u xơ tử cung hoàn toàn có thể uống collagen nguyên chất vì bản thân collagen không chứa hormone và không trực tiếp làm tăng kích thước khối u. Tuy nhiên, chị em cần thận trọng tránh các sản phẩm collagen có pha trộn chất kích thích nội tiết tố và cần duy trì kiểm soát mỡ cơ thể để ổn định bệnh.
Ăn gìNước sắc lá xuyên tâm liên tươi chỉ chứa lượng nhỏ hoạt chất andrographolide kém tan trong nước, khó hấp thu qua ruột. Ngược lại, viên nang chiết xuất cồn cung cấp hàm lượng chuẩn hóa 4-6%, kiểm soát liều tốt hơn nhưng sinh khả dụng tăng không tuyến tính, đòi hỏi người dùng thận trọng về liều lượng.