539 bài viết
Ăn gìUống nước sắc khổ diệp quá đậm đặc dễ kích ứng đường tiêu hóa và gây ngộ độc với triệu chứng buồn nôn, cồn cào và chóng mặt. Người dùng cần dừng uống thuốc ngay lập tức, bổ sung nước lọc ấm và đến bệnh viện nếu triệu chứng kéo dài.
Ăn gìNhiều người nấu nước khúc khắc uống hằng ngày để thanh nhiệt, nhưng chưa có tài liệu khoa học xác định liều an toàn trong nguồn dữ liệu nghiên cứu này. Dùng quá đặc dễ gây kích ứng dạ dày, buồn nôn; người dân cần tham khảo ý kiến bác sĩ y học cổ truyền trước khi sử dụng.
Ăn gìKhương hoạt là vị thuốc trị cảm hàn, đau nhức quen thuộc nhưng chứa lượng lớn tinh dầu đậm đặc. Dùng vượt quá liều khuyến cáo 3-9g/ngày dễ gây kích ứng niêm mạc, dẫn đến buồn nôn, nôn mửa và đau rát dạ dày. Người dùng cần tuân thủ đúng liều lượng để đảm bảo an toàn cho đường tiêu hóa.
Ăn gìHà thủ ô có thể gây tổn thương gan cấp qua cơ chế miễn dịch, với các ca bệnh được ghi nhận chỉ sau 3 đến 4 tuần hoặc 2 tháng sử dụng. Người dùng không nên uống kéo dài liên tục, cần ngưng dùng ngay khi có dấu hiệu vàng mắt, mệt mỏi, buồn nôn và phải kiểm tra men gan định kỳ.
Ăn gìHoàng liên bắc là dược liệu quen thuộc trị rối loạn tiêu hóa, nhưng dùng liều cao kéo dài có thể gây buồn nôn, táo bón do kích ứng niêm mạc và tương tác chuyển hóa ancaloit tại gan. Bài viết phân tích cơ chế khoa học và lưu ý dùng an toàn.
Ăn gìHít phải mùi hoa sữa nồng đậm dễ khiến bà bầu choáng váng, buồn nôn và trẻ nhỏ kích ứng niêm mạc hô hấp, nghẹt mũi. Gia đình cần nhanh chóng đưa người nhạy cảm vào phòng thoáng, rửa mũi bằng nước muối sinh lý, đóng kín cửa sổ hướng gió và dùng khẩu trang để phòng ngừa hiệu quả.
Ăn gìHoa tím thơm (Viola odorata) là thảo dược truyền thống nhưng tiềm ẩn nguy cơ sức khỏe nếu dùng sai cách. Hàm lượng saponin tự nhiên có thể kích ứng tiêu hóa gây buồn nôn khi quá liều. Hiện chưa có dữ liệu lâm sàng an toàn cho phụ nữ có thai và người suy gan thận.
Ăn gìQuan niệm uống trà hoa linh lan để an thần, ngủ ngon là hoàn toàn sai lầm và cực kỳ nguy hiểm. Toàn bộ cây linh lan chứa khoảng 40 loại glycoside tim có thể gây rối loạn nhịp tim, buồn nôn và ngộ độc tử vong. Người dân tuyệt đối không tự ý dùng loại cây này làm trà uống.
Ăn gìChiết xuất Hawthorn (cây sơn tra) được dùng phổ biến để hỗ trợ tim mạch nhưng có thể gây tác dụng phụ khó chịu. Nếu gặp phải 4 biểu hiện như chóng mặt, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa hoặc cảm giác bất thường ở tim sau khi dùng quá liều khuyến cáo, người dùng cần ngừng ngay và đi khám.
Ăn gìGừng là biện pháp tự nhiên quen thuộc giúp mẹ bầu xoa dịu cơn ốm nghén đầu thai kỳ. Dữ liệu từ các thử nghiệm lâm sàng cho thấy sử dụng gừng ở liều dưới 1000mg đến 1500mg mỗi ngày chia nhỏ giúp giảm buồn nôn an toàn mà không làm tăng nguy cơ sảy thai hay ảnh hưởng xấu đến thai nhi.
Ăn gìDứa là loại quả thơm ngon nhưng người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) thường e ngại khi dùng. Dữ liệu y khoa cho thấy trào ngược liên quan mật thiết đến sự kích ứng từ dịch axit lên thực quản. Người đang viêm loét thực quản, có triệu chứng ợ chua hoặc buồn nôn dai dẳng cần thận trọng khi sử dụng nước dứa.
Ăn gìDây thường xuân là thảo dược trị ho phổ biến nhưng dùng quá liều có thể gây ngộ độc. Người dùng cần ngưng sử dụng ngay lập tức khi xuất hiện 4 dấu hiệu cảnh báo gồm buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy kéo dài hoặc nổi ban dị ứng da.