6 bài viết
Ăn gìLá vọng cách là kinh nghiệm dân gian quen thuộc giúp giảm đau bụng, tiêu chảy, nhưng người bị viêm đại tràng co thắt cần hiểu rõ cơ chế điều hòa cơ trơn và hệ vi sinh đường ruột để dùng đúng lượng, đúng cách, tránh lạm dụng gây rối loạn tiêu hóa nặng thêm.
Ăn gìChiết xuất chuẩn hóa từ xuyên tâm liên ghi nhận tiềm năng làm giảm viêm và cải thiện triệu chứng ở người mắc viêm loét đại tràng nhẹ đến vừa trong các thử nghiệm lâm sàng. Dù vậy, người bệnh tuyệt đối không tự ý sắc uống lá tươi hay bỏ thuốc kê đơn mà cần tham vấn bác sĩ chuyên khoa.
Ăn gìNgười bị viêm đại tràng và bệnh đường ruột mạn tính rất dễ thiếu hụt kẽm do kém hấp thu và mất dưỡng chất qua tiêu chảy kéo dài. Việc bổ sung kẽm giúp củng cố hàng rào niêm mạc ruột và điều hòa phản ứng viêm, nhưng cần dựa trên xét nghiệm máu định kỳ và tuân thủ chặt chẽ chỉ định y khoa.
Ăn gìNgười bị viêm đại tràng thể tiêu chảy tuyệt đối không nên uống trà hạt muồng (thảo quyết minh). Dược liệu này chứa nhóm hợp chất kích thích nhu động ruột co bóp mạnh, cản trở tái hấp thu nước tại đại tràng, dễ khiến tình trạng tiêu chảy trở nên trầm trọng và gây mất nước nguy hiểm.
Ăn gìBạch hoa xà thiệt thảo chứa các hoạt chất flavonoid có tiềm năng kháng viêm thông qua ức chế tín hiệu NF-kappaB và MAPK trên tế bào miễn dịch. Tuy nhiên, người bị viêm đại tràng không nên tự ý dùng thảo mộc thô thay thế thuốc điều trị chính quy do chưa đủ bằng chứng lâm sàng.
Ăn gìQuả việt quất đen (bilberry) chứa hàm lượng anthocyanin dồi dào, giúp làm dịu niêm mạc và ức chế các phản ứng viêm ruột. Người bị viêm đại tràng có thể bổ sung loại quả này vào thực đơn như một giải pháp hỗ trợ dinh dưỡng an toàn, nhưng cần ăn đúng cách và không thay thế thuốc điều trị.