Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Thiếu vitamin E"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

Thiếu vitamin E

3 bài viết

Ăn gì theo đối tượngĂn gì

Nhóm VĐV nào không nên áp dụng nguyên bản thực đơn Địa Trung Hải?

Thực đơn Địa Trung Hải nguyên bản không phù hợp với vận động viên thi đấu cường độ cao do mật độ năng lượng và carbohydrate thấp, dễ dẫn đến hội chứng thâm hụt năng lượng tương đối (RED-S). Các thử nghiệm và nghiên cứu cắt ngang cho thấy chế độ này tiềm ẩn nguy cơ thiếu hụt calo và vi chất nếu không điều chỉnh.

7 phút đọcBài mới
Chế độ ăn theo triết lý/trường pháiĂn gì

Ăn chay trường có dễ bị thiếu vitamin E? Góc nhìn dinh dưỡng

Người ăn chay trường thường không lo thiếu hụt vitamin E nhờ khẩu phần dồi dào các loại hạt và dầu thực vật. Nguy cơ thiếu hụt chỉ thực sự xuất hiện khi thực đơn kiêng khem quá mức chất béo hoặc lựa chọn thực phẩm không cân đối, cản trở khả năng hấp thu loại vi chất tan trong dầu này.

8 phút đọcBài mới