Ăn gìUống trà biển súc hằng ngày có thể gây nguy cơ hạ huyết áp quá mức và mất nước do tác dụng lợi tiểu mạnh. Những người có huyết áp thấp, cơ địa tỳ vị hư hàn hoặc suy giảm chức năng thận cần tránh dùng để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
Ăn gìCây ba chạc là dược liệu dân gian quen thuộc nhưng tiềm ẩn nguy cơ viêm da tiếp xúc và thiếu hụt dữ liệu an toàn lâm sàng. Phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh và người có cơ địa dị ứng là ba nhóm đối tượng tuyệt đối cần tránh uống hoặc tắm nước loại lá này.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên uống nước lá bàng. Hoạt chất tannin cao cùng các chiết xuất từ lá bàng gây kích thích co thắt cơ tử cung trên mô hình thử nghiệm, tiềm ẩn nguy cơ sinh non và sảy thai. Thai phụ cần thận trọng trước các bài thuốc dân gian truyền miệng chưa kiểm chứng.
Ăn gìBàn long sâm chứa các hoạt chất sinh học mạnh nhưng hoàn toàn thiếu dữ liệu thử nghiệm trên người. Người tỳ vị hư hàn, phụ nữ mang thai và người suy giảm chức năng gan thận cần đặc biệt thận trọng, không tự ý sử dụng để tránh nguy cơ quá tải chuyển hóa và ngộ độc tế bào.
Ăn gìCây kế ban thường được đồn thổi như thảo dược kích sữa hiệu quả, nhưng các đánh giá y khoa cho thấy bằng chứng lâm sàng vẫn rất thiếu hụt. Sản phụ không nên vội vã dùng thảo dược mà cần ưu tiên các biện pháp phi dược lý và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Ăn gìBromelain chiết xuất từ dứa tiềm ẩn nguy cơ dị ứng chéo nguy hiểm ở người dị ứng mủ cao su, người mẫn cảm phấn hoa, công nhân tiếp xúc bụi enzyme và người chuẩn bị phẫu thuật. Việc hiểu rõ cơ chế kích ứng giúp phòng ngừa phản ứng miễn dịch nghiêm trọng.
Ăn gìCây bài hương (hyssop) chứa hàm lượng cao monoterpene ketones có hoạt tính gây co giật mạnh và kích thích co bóp tử cung. Người mắc chứng động kinh, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú và trẻ nhỏ tuyệt đối không nên sử dụng dược liệu này để tránh rủi ro sảy thai và ngộ độc thần kinh.
Ăn gìBung lai chứa các ancaloit có hoạt tính ức chế thụ thể thần kinh và làm chậm nhu động ruột. Phụ nữ có thai, người huyết áp thấp và người đang dùng thuốc điều trị hạ đường huyết cần thận trọng, tránh tự ý sử dụng thảo mộc này để phòng ngừa tác dụng phụ và tương tác thuốc.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên dùng cây kế ban do thảo dược này có nguy cơ kích thích co thắt tử cung dẫn đến dọa sảy thai hoặc sinh non. Y học hiện đại hoàn toàn thiếu dữ liệu lâm sàng về tính an toàn của kế ban trong thai kỳ, do đó mẹ bầu cần tuyệt đối tránh xa để bảo vệ thai nhi.
Ăn gìThảo dược họ ban (Ban Tròn) có mức dung nạp tốt khi dùng đơn lẻ nhưng tiềm ẩn tương tác dược lực học nguy hiểm. Bốn nhóm gồm người dùng thuốc ức chế miễn dịch, người chuẩn bị phẫu thuật, phụ nữ mang thai/ngừa thai và người đang điều trị thuốc mạn tính cần đặc biệt cẩn trọng nhằm tránh suy giảm nồng độ thuốc điều trị.
Ăn gìBoswellia là thảo dược chống viêm tự nhiên nổi tiếng cho xương khớp, nhưng không an toàn tuyệt đối cho mọi người. Nhóm phụ nữ mang thai, người có cơ địa dị ứng nhựa cây, người nhạy cảm đường tiêu hóa và bệnh nhân mạn tính cần hết sức thận trọng để tránh các rủi ro sức khỏe tiềm ẩn.
Ăn gìBan tròn (*Hypericum patulum*) chứa hoạt chất sinh học mạnh nhưng thiếu dữ liệu an toàn trên người. Nghiên cứu tiền lâm sàng cảnh báo nguy cơ độc tế bào, ảnh hưởng thai nhi và tương tác thuốc ngủ. Phụ nữ mang thai, người chuẩn bị có con và người đang uống thuốc kê đơn tuyệt đối không tự ý sử dụng.