Ăn gìTrà lá dâu tằm được nhiều người truyền tai như thức uống thanh nhiệt, nhưng dữ liệu an toàn trên thai kỳ hiện vẫn còn thiếu hụt nghiêm trọng. Chưa có thử nghiệm độc tính sinh sản trên người, vì vậy phụ nữ mang thai không nên tự ý sử dụng để tránh những nguy cơ khó lường cho mẹ và thai nhi.
Ăn gìHạt săng máu được đồn thổi là vị thuốc bổ não, nhưng dược tính mạnh của loại hạt này tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe. Phụ nữ mang thai, người chuẩn bị phẫu thuật, người mắc bệnh dạ dày và nam giới trong độ tuổi sinh sản cần hết sức thận trọng để tránh ngộ độc và biến chứng nguy hiểm.
Ăn gìBà bầu có thể ăn rau choại với lượng vừa phải nhưng cần nấu chín kỹ và chọn nguồn gốc sạch. Hiện chưa có nghiên cứu chứng minh rau choại gây co bóp tử cung, song bằng chứng về an toàn vi chất vẫn còn hạn chế, đòi hỏi thai phụ phải thận trọng.
Ăn gìDây khai là thảo dược dân gian có tiềm năng chống viêm khớp trên chuột, nhưng hoàn toàn thiếu dữ liệu khoa học về độ an toàn trên người. Phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú và người suy giảm chức năng gan không nên dùng để tránh rủi ro ngộ độc và quá tải chuyển hóa.
Ăn gìNhiều sản phụ truyền tai nhau uống dây vằng trắng để kích thích tiết sữa sau sinh. Tuy nhiên, y học hiện đại chưa tìm thấy bất kỳ bằng chứng lâm sàng nào chứng minh loài thảo mộc này có tác dụng lợi sữa, cảnh báo nguy cơ nhầm lẫn tên gọi gây hại cho sức khỏe.
Ăn gìDù dây chìa vôi được y học dân gian tin dùng để giảm đau xương khớp, các nghiên cứu khoa học cho thấy hoạt chất trong cây có tác động mạnh đến enzym gan và phản ứng viêm. Bốn nhóm đối tượng gồm phụ nữ mang thai, người đau dạ dày, bệnh nhân suy gan thận và người đang dùng thuốc điều trị tuyệt đối không nên tự ý sử dụng.
Ăn gìDù dây bình bát là loại rau dân dã quen thuộc, dữ liệu an toàn trên người hiện còn rất hạn chế. Phụ nữ mang thai, người bị huyết áp thấp, người hay tụt đường huyết và bệnh nhân thận cần hết sức thận trọng, tránh tự ý dùng làm thuốc để phòng ngừa nguy cơ hạ áp đột ngột và tổn thương nội tạng.
Ăn gìNhiều thai phụ tìm đến dây chè để giảm chứng đau dạ dày, ốm nghén vì tin rằng thảo mộc tự nhiên lành tính. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ không nên dùng dây chè do chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh tính an toàn, tiềm ẩn nguy cơ kích thích co bóp tử cung và gây hại cho thai nhi.
Ăn gìDây bánh nem được đồn thổi nhiều trong dân gian nhưng chưa có nghiên cứu chứng minh độ an toàn trên người. Ba nhóm đối tượng tuyệt đối không nên tự ý dùng gồm: phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và người suy giảm chức năng gan thận để tránh nguy cơ nhiễm độc và tổn thương tạng.
Ăn gìDây ba chẽ là vị thuốc dân gian quen thuộc nhưng chứa nhiều alkaloid chưa được chứng minh an toàn qua các nghiên cứu lâm sàng. Phụ nữ mang thai, người đang cho con bú, trẻ nhỏ và bệnh nhân suy gan tuyệt đối không nên tự ý sử dụng để tránh nguy cơ ngộ độc, sảy thai và tổn thương tạng.
Ăn gìNhiều người có thói quen sắc dây mỏ quạ uống thay trà để thanh nhiệt, trị đau nhức mà không biết rằng phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và người suy giảm chức năng thận không nên tự ý dùng do thiếu dữ liệu an toàn trên người.
Ăn gìDù được truyền tai là loại trà thảo mộc thanh nhiệt, dâu dây hiện chưa có thử nghiệm an toàn lâm sàng trên người. Phụ nữ mang thai, người suy thận, người dễ hạ đường huyết và người có cơ địa dị ứng là 4 nhóm cần đặc biệt lưu ý và tránh tự ý sử dụng để phòng ngừa rủi ro sức khỏe.