Ăn gìNghiên cứu lâm sàng bước đầu cho thấy việc hít tinh dầu hoa huệ có thể hỗ trợ giảm lo âu trong các tình huống căng thẳng. Tuy nhiên, bằng chứng trực tiếp về hiệu quả cải thiện giấc ngủ ban đêm còn rất hạn chế. Bạn chỉ nên dùng hương thơm thoang thoảng ở không gian thoáng khí để tránh đau đầu, khó thở.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng trên động vật cho thấy chiết xuất hoa ban có tiềm năng hạ men gan và chống oxy hóa. Tuy nhiên, y học hiện nay hoàn toàn thiếu dữ liệu thử nghiệm lâm sàng cũng như bằng chứng an toàn dài hạn trên người, người dân không nên tự ý dùng thay thế thuốc trị bệnh.
Ăn gìNghiên cứu phòng thí nghiệm và trên chuột cống cho thấy chiết xuất lá hoa Thiên Phúc có khả năng ức chế mạnh enzyme alpha-glucosidase, kích thích tiết insulin và hạ đường huyết rõ rệt. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu hiện tại chỉ dừng ở mức tiền lâm sàng, chưa có thử nghiệm trên người nên người bệnh không được tự ý dùng thay thuốc.
Ăn gìHoa hồng trắng chưng đường phèn là mẹo dân gian phổ biến được nhiều phụ huynh dùng khi con bị ho. Tuy nhiên, y học hiện đại hoàn toàn chưa có bằng chứng lâm sàng về tác dụng trị ho của bài thuốc này; cha mẹ cần hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh để chăm sóc trẻ an toàn, đúng cách.
Ăn gìCác nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy chiết xuất và hoạt chất từ cây thuộc chi hoa giẻ (Desmos) có khả năng ức chế vi nấm và một số vi khuẩn thực vật. Tuy nhiên, hiện chưa có bằng chứng thử nghiệm lâm sàng hay dữ liệu cho thấy hoạt tính kháng khuẩn đường ruột trên người.
Ăn gìNghiên cứu trong phòng thí nghiệm xác nhận tinh dầu từ các loài thuộc chi hoa giẻ có khả năng ức chế vi khuẩn và nấm ở mức độ vừa phải. Tuy nhiên, hoạt tính này mới dừng ở mức thử nghiệm ống nghiệm và chưa có bằng chứng lâm sàng trên người.
Ăn gìChiết xuất cây vàng anh (Saraca asoca) cho thấy tiềm năng kháng viêm và chống oxy hóa trong các thử nghiệm phòng thí nghiệm (in vitro) và trên động vật (in vivo). Tuy nhiên, dữ liệu trực tiếp về ức chế cytokine gây viêm từ hoa vàng anh hiện còn rất sơ khai, chưa đủ cơ sở chứng minh hiệu quả lâm sàng trên người.
Ăn gìChiết xuất từ cây han tía thể hiện hoạt tính kháng khuẩn và kháng nấm rõ rệt trong các thử nghiệm phòng thí nghiệm, ức chế được cả vi khuẩn Gram dương và 93,3% chủng vi khuẩn Gram âm kháng thuốc. Dù vậy, dữ liệu mới dừng lại ở mức in vitro và ghi nhận độc tính tế bào nhất định.
Ăn gìChiết xuất từ thân và lá cây hoa ban ghi nhận tác dụng giảm đau, kháng viêm và chống oxy hóa đáng kể trên mô hình chuột thí nghiệm nhờ chứa nhiều flavonoid và triterpene. Tuy nhiên, hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người dân tuyệt đối không nên dùng hoa ban thay thế thuốc điều trị bệnh.
Ăn gìNghiên cứu trên mô hình chuột cho thấy dịch chiết hoa Nhài Nhật (*Brunfelsia uniflora*) có hoạt tính giảm đau và ức chế phản ứng viêm. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người, vì vậy người dân tuyệt đối không nên tự ý dùng làm thuốc uống để tránh rủi ro ngộ độc.
Ăn gìChiết xuất vỏ cây chi thị, gỗ mun (*Diospyros*) thể hiện hoạt tính kháng nấm và kháng khuẩn mạnh mẽ trên mô hình tế bào thực nghiệm. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh hiệu quả và độ an toàn khi dùng thảo mộc này bôi da trị bệnh cho người.
Ăn gìHoa thiên phúc (*Clerodendrum quadriloculare*) thường được đồn thổi có tác dụng kháng viêm mạnh mẽ. Dù các loài cùng chi *Clerodendrum* cho thấy tiềm năng ức chế viêm trên tế bào và động vật, hiện vẫn chưa có dữ liệu lâm sàng trên người đối với hoa thiên phúc. Người bệnh không nên tự ý dùng thay thế thuốc.