Ăn gìLời đồn tơ hồng xanh trị khỏi bệnh gan lan truyền nhiều trong dân gian nhưng chưa có cơ sở thực tế. Hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người chứng minh hiệu quả và độ an toàn của loài cây này, việc tự ý dùng có thể gây nguy hiểm cho gan.
Ăn gìDây bình bát được đồn thổi giúp trị dứt điểm tiểu đường, nhưng các nghiên cứu khoa học hiện nay mới chỉ ghi nhận khả năng hỗ trợ chuyển hóa glucose trên mô hình mô chuột trong phòng thí nghiệm. Hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để chứng minh thảo dược này thay thế được thuốc chữa bệnh.
Ăn gìDù dây ba chẽ được truyền tai như bài thuốc quý trị đau nhức xương khớp, y học hiện đại khẳng định chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả này trên người. Các dữ liệu khoa học mới chỉ dừng lại ở việc phân lập hợp chất trong phòng thí nghiệm, người bệnh tuyệt đối không nên tự ý sử dụng.
Ăn gìDây cóc bảy lá được y học dân gian dùng để giảm đau và hạ sốt. Nghiên cứu thực nghiệm xác nhận chiết xuất cây có đặc tính chống oxy hóa, kháng viêm và giảm quặn đau trên động vật ở liều 400 mg/kg. Tuy nhiên, thảo dược này chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người bệnh không nên tự ý sử dụng.
Ăn gìNhiều lời đồn dân gian cho rằng dây chìa vôi có thể chữa khỏi dứt điểm thoát vị đĩa đệm, đưa nhân nhầy trở về vị trí cũ. Tuy nhiên, y học hiện đại khẳng định không có bằng chứng khoa học nào chứng minh dây chìa vôi phục hồi được đĩa đệm rách; bệnh lý này bắt nguồn từ tổn thương cơ học và phản ứng viêm cục bộ phức tạp.
Ăn gìChiết xuất từ các loài thuộc chi Dành dành cho thấy tiềm năng kháng viêm, chống oxy hóa và cải thiện chuyển hóa trong mô hình tế bào và động vật. Tuy nhiên, hiện chưa có dữ liệu khoa học trực tiếp về loài dành dành núi (*Gardenia stenophylla*). Người dùng cần thận trọng, không tự ý dùng thảo dược thay thuốc điều trị.
Ăn gìDây cóc bảy lá chứa hoạt chất chính là các hợp chất phenolic và flavonoid tổng số, đã được chứng minh có khả năng chống oxy hóa mạnh và bảo vệ tế bào gan trong ống nghiệm cũng như trên mô hình động vật. Tuy nhiên, thảo dược này chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người nên cần sử dụng thận trọng.
Ăn gìCây dâm hôi được y học cổ truyền dùng hạ sốt và giải cảm, nhưng khoa học hiện đại mới chỉ ghi nhận tiềm năng kháng viêm, kháng khuẩn trong ống nghiệm. Chưa có thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả hạ sốt của loài cây này trên người, do đó người bệnh không nên tự ý dùng thay thuốc.
Ăn gìLá dâu tằm tàu (*Morus australis*) được quảng bá rộng rãi với công dụng ổn định đường huyết, song bằng chứng lâm sàng trên người hiện còn rất hạn chế. Nghiên cứu thực nghiệm mới chỉ ghi nhận tác dụng giảm đỉnh đường huyết sau ăn ở người khỏe mạnh, trong khi phần lớn dữ liệu điều trị kéo dài đều đến từ loài dâu khác hoặc thử nghiệm trên chuột.
Ăn gìNhiều người tin rằng ăn dâu tây giúp hạ axit uric và chặn đứng cơn gút nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào. Dẫu vậy, các bằng chứng y khoa hiện tại cho thấy giả thuyết này chưa được kiểm chứng lâm sàng trực tiếp trên người, và dâu tây hoàn toàn không thể thay thế phác đồ điều trị bệnh.
Ăn gìCây dâm hôi chứa nhiều hoạt chất coumarin tự nhiên độc đáo, nhưng các tác dụng sinh học mới chỉ dừng lại ở quy mô phòng thí nghiệm trên đĩa nuôi cấy tế bào. Hiện chưa có bằng chứng lâm sàng nào trên người, vì vậy người dân tuyệt đối không tự ý dùng làm thuốc chữa bệnh.
Ăn gìCác chiết xuất polyphenol từ bã dâu rượu cho thấy tiềm năng hạ đường huyết và cải thiện kháng insulin trên chuột thí nghiệm, nhưng hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người. Người bệnh đái tháo đường tuyệt đối không tự ý dùng dâu rượu thay thế thuốc điều trị theo phác đồ y khoa.