Ăn gìCác nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy chiết xuất bọ cạp nước (*Cassia*) có khả năng hạ đường huyết trên chuột thông qua cơ chế kích thích hấp thu glucose và ức chế men tiêu hóa. Tuy nhiên, bằng chứng hiện tại chưa đủ chuẩn lâm sàng để áp dụng điều trị trực tiếp trên người bệnh đái tháo đường.
Ăn gìCyclotide trong bầu giác tía thể hiện khả năng độc tế bào và kháng vi sinh vật mạnh mẽ trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, hoạt chất này chưa từng được thử nghiệm lâm sàng trên người, đồng thời bộc lộ độc tính gây chết cấp tính trên động vật, đòi hỏi người dân tuyệt đối không tự ý sử dụng.
Ăn gìViên nang chuẩn hóa 1,8-cineole chiết xuất từ bạch đàn có bằng chứng khoa học ở mức độ tin cậy trung bình giúp giảm đau đầu, nghẹt mũi và tiết dịch nhầy trong các đợt viêm mũi xoang cấp tính không mủ sau 4 đến 7 ngày điều trị, mở ra giải pháp thảo dược hỗ trợ kiểm soát triệu chứng an toàn.
Ăn gìRau bầu đất chứa các hoạt chất giúp tăng hấp thu glucose ở cơ và ức chế enzym tiêu hóa tinh bột theo các thử nghiệm tiền lâm sàng. Dù vậy, bằng chứng lâm sàng trên người còn rất hạn chế, người bệnh tuyệt đối không dùng rau để thay thế thuốc điều trị đái tháo đường.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy chiết xuất lá bằng lăng chứa acid corosolic và tannin có khả năng hỗ trợ hạ glucose máu. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên loài bằng lăng tía còn thiếu, người bệnh không được tự ý bỏ thuốc điều trị để dùng nước lá.
Ăn gìChiết xuất lá bần cho thấy khả năng ức chế vi khuẩn và chống oxy hóa ấn tượng trong môi trường ống nghiệm. Tuy nhiên, hoạt tính của dịch thô còn khoảng cách rất xa so với thuốc chuẩn hóa, người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thay kháng sinh điều trị.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau uống bản lan căn để phòng cúm mùa. Dù nghiên cứu trong phòng thí nghiệm ghi nhận thảo dược này có hoạt tính ức chế virus và kháng viêm, y học hiện vẫn thiếu các thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người để chứng minh khả năng ngăn ngừa bệnh.
Ăn gìNước ép quả bầu chứa nhiều hợp chất tự nhiên giúp cải thiện dung nạp đường và ức chế enzyme chuyển hóa tinh bột trên mô hình thực nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng quy mô lớn trên bệnh nhân đái tháo đường vẫn còn thiếu, người bệnh tuyệt đối không dùng nước ép bầu thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìCỏ mực và bả dột đều nổi tiếng trong dân gian về xử lý vết thương nhưng cơ chế sinh học khác biệt hoàn toàn. Cỏ mực hỗ trợ đông máu bề mặt nhờ hoạt chất flavonoid, trong khi lá bả dột phát huy thế mạnh kháng viêm, giảm sưng phù thông qua 7-methoxycoumarin.
Ăn gìHoạt chất PMD chiết xuất từ lá bạch đàn chanh có thể bảo vệ cơ thể khỏi muỗi đốt từ 6 đến hơn 14 giờ tùy thuộc nồng độ và công nghệ bào chế. Bằng chứng kiểm nghiệm lâm sàng xác nhận đây là giải pháp thực vật an toàn, có hiệu lực đuổi muỗi tương đương hóa chất tổng hợp DEET.
Ăn gìChiết xuất vỏ và quả bần ghi nhận khả năng ức chế enzym alpha-glucosidase và giảm đường huyết trên mô hình chuột. Tuy nhiên, hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người bệnh tuyệt đối không dùng bần để thay thế thuốc điều trị đái tháo đường.
Ăn gìBại tượng thảo cho thấy tiềm năng kháng viêm ruột vượt trội trên mô hình động vật nhờ giảm cytokine viêm, bảo vệ niêm mạc và cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thảo dược thay thế phác đồ y khoa.