Ăn gìCác nghiên cứu dược lý thực nghiệm khẳng định alkaloid trong bách bộ có tác dụng giảm ho rõ rệt trên động vật, tuy nhiên bằng chứng lâm sàng trên người hiện vẫn còn thiếu hụt, đòi hỏi người bệnh phải thận trọng khi sử dụng.
Ăn gìNghiên cứu khoa học ghi nhận cây biển súc có hoạt tính chống oxy hóa và hỗ trợ ngừa sỏi thận trên động vật, nhưng hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả trị viêm đường tiết niệu trên người. Người bệnh không nên dùng thảo dược này thay thế thuốc kháng sinh.
Ăn gìBách thảo sương theo kinh nghiệm xưa là lớp muội đen thu hái từ khói thảo mộc tự nhiên, nhưng việc cạo muội đáy nồi chảo đun nấu ngày nay tiềm ẩn nguy cơ nhiễm độc kim loại nặng và hóa chất cháy dở, hoàn toàn không đạt các tiêu chuẩn kiểm soát tạp chất của Dược điển y tế hiện đại.
Ăn gìChiết xuất lá bung lai cho thấy khả năng ức chế mạnh enzyme tiêu hóa alpha-glucosidase trong mô hình phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, thảo dược này chưa trải qua bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người bệnh, do đó người dân tuyệt đối không dùng thay thế thuốc điều trị đái tháo đường.
Ăn gìCác nghiên cứu thực nghiệm in vitro và trên chuột ghi nhận chiết xuất hạt bá tử nhân chứa axit béo omega-3 và giúp cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ do tổn thương não bộ. Dù vậy, dược liệu này cũng chứa ribotoxin bất hoạt ribosome, đòi hỏi người dùng thận trọng và tham khảo chuyên gia y tế.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau cách đun nước lá bàng súc miệng để trị dứt điểm viêm họng. Dù các phân tích phòng thí nghiệm chứng minh lá bàng chứa nhiều tannin và hợp chất kháng khuẩn tốt, phương pháp này hiện hoàn toàn thiếu thử nghiệm lâm sàng trên người và không thể thay thế thuốc chữa bệnh.
Ăn gìCây bài hương (*Hyssopus officinalis*) được dân gian sử dụng làm dịu cơn ho, nhưng y học hiện đại chỉ mới ghi nhận hoạt tính kháng khuẩn và giảm chất nhầy chủ yếu trên mô hình tiền lâm sàng. Đáng chú ý, bằng chứng lâm sàng chỉ ra bài hương chỉ hỗ trợ người ho có đờm, trong khi người ho khan có thể chuyển biến xấu hơn nếu sử dụng.
Ăn gìBào ngư được xem là thực phẩm bổ dưỡng, nhưng bằng chứng khoa học trực tiếp về khả năng điều hòa miễn dịch của polysaccharide chiết xuất từ loài này còn rất hạn chế. Các hiểu biết hiện nay chủ yếu bắt nguồn từ cơ chế chung của polysaccharide tự nhiên trên động vật và tế bào thí nghiệm.
Ăn gìChiết xuất từ lá ba đậu tây cho thấy hoạt tính kháng viêm và chống oxy hóa tiềm năng trong các thử nghiệm in vitro và trên mô hình chuột. Tuy nhiên, giới y khoa chưa thực hiện thử nghiệm lâm sàng trên người; độc tính tự nhiên cao của loài cây này đòi hỏi sự thận trọng tuyệt đối.
Ăn gìChiết xuất cây bàng hôi (Terminalia bellirica) cho thấy khả năng hạ nồng độ axit uric máu và cải thiện chỉ số thận qua các thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng. Tuy nhiên, hiệu lực thảo dược này vẫn thấp hơn thuốc kê đơn và cần thêm nghiên cứu dài hạn trước khi ứng dụng rộng rãi.
Ăn gìCác nhà khoa học phát hiện lá cây bàn tay ma chứa nhiều phenolic glycoside quý và dẫn xuất arbutin. Dù thử nghiệm cho thấy một số hoạt chất kích thích tế bào hấp thu đường, đây mới là nghiên cứu trong ống nghiệm, người dân tuyệt đối không tự ý sắc uống trị bệnh.
Ăn gìVỏ bào ngư (Thạch quyết minh) là vị thuốc cổ truyền thường được truyền tai giúp hạ huyết áp. Nghiên cứu thực nghiệm cho thấy vị thuốc này tác động lên kênh canxi tế bào cơ trơn mạch máu, nhưng hiệu quả làm giảm chỉ số huyết áp chưa đạt ý nghĩa thống kê và chưa đủ bằng chứng trên người.