Sức Khỏe Dinh Dưỡng
Pomegranate

Ảnh: 謝麗霦 — đã đổi kích thước và chuyển WebP (CC-BY 4.0)

Thảo dược

Pomegranate

Punica granatum
Tên gọi khác: Cây thạch lựu, Lựu
Tên tiếng Anh: Pomegranate Tree

Nước ép hoặc chiết xuất lựu có thể hữu ích trong việc làm giảm huyết áp, nhưng cần thêm nghiên cứu để xác nhận tác dụng này. Các nghiên cứu cho thấy lựu có thể làm giảm lượng đường trong máu ở mức độ nhỏ. Các nghiên cứu đã được thực hiện để xem liệu các sản phẩm khác nhau từ lựu có thể ảnh hưởng đến nồng độ cholesterol và các lipid khác hay không, nhưng chưa có tác dụng rõ ràng nào được chứng minh. Nghiên cứu hạn chế được hoàn thành cho đến nay không cho phép đưa ra kết luận về việc liệu lựu có hữu ích cho bất kỳ tình trạng sức khỏe nào khác hay không.

  1. Therapeutic Effects of Punica granatum (Pomegranate): An Updated Review of Clinical Trials — pubmed, 2021

Bản đồ mối quan hệ

Dữ liệu thật đã ghi nhận quanh Pomegranate — bấm vào 1 nhánh để xem chi tiết bên dưới.

1Bằng chứng
Pomegranate

Bằng chứng khoa học

Nước ép hoặc chiết xuất lựu có thể hữu ích trong việc làm giảm huyết áp, nhưng cần thêm nghiên cứu để xác nhận tác dụng này. Các nghiên cứu cho thấy lựu có thể làm giảm lượng đường trong máu ở mức độ nhỏ. Các nghiên cứu đã được thực hiện để xem liệu các sản phẩm khác nhau từ lựu có thể ảnh hưởng đến nồng độ cholesterol và các lipid khác hay không, nhưng chưa có tác dụng rõ ràng nào được chứng minh. Nghiên cứu hạn chế được hoàn thành cho đến nay không cho phép đưa ra kết luận về việc liệu lựu có hữu ích cho bất kỳ tình trạng sức khỏe nào khác hay không.

Cách sử dụng trong đời sống

  • Pelletierin, vỏ rễ và vỏ thân cây lựu đều được dùng làm thuốc diệt sán, nhưng hiện nay pelletierin ít được dùng vì quá độc. Thường vùng vỏ rễ, vỏ thân vì trong vỏ pelletierin ở dạng muối tannat ít độc đối với cơ thể người, lại có hiệu lực diệt sán cao. Dùng vỏ tươi mới thu hoạch vì chứa nhiều hoạt chất có hiệu lực diệt sán, còn đối với vỏ khô, cần ngâm nước vài giờ trước khi pha chế vẫn có hiệu lực diệt sán. Liều lượng của pelletierin là 0,03 – 0,12g, cho vào nang uống lúc đói. Sau khi uống thuốc nửa giờ, uống thuốc xổ. Không dùng dầu thầu dầu để tránh bị nhiễm độc do hấp thụ vào đường ruột. Liều dùng của vỏ rễ hoặc vỏ thân, 30 – 40g, dưới dạng nước sắc. Vỏ rễ hoặc vỏ thân chặt nhỏ ngâm vào 750 ml nước trong 6 giờ, sắc lấy 500 ml. Lọc bỏ bã. Uống vào buổi sáng lúc đói, chia làm 2-3 lần, cách nhau nửa giờ. Hai giờ sau khi uống thuốc, dùng một liều thuốc tẩy magie sulfat (không dùng dầu thầu dầu). Nằm nghỉ. Đợi lúc buồn đi ngoài, nhúng hẳn mông vào chậu nước ấm để sán ra hết. Phụ nữ có thai và trẻ em không được dùng. Ngoài công dụng trị sán, vỏ rễ và vỏ thân còn được dùng làm thuốc ngậm chữa đau răng. Vỏ quả lựu chữa tiêu chảy lâu ngày không khỏi. Ngày dùng 15 – 20g sắc với 400 ml nước còn 100 ml thêm đường và tinh dầu thơm cho dễ uống, uống một lần trong ngày. Dùng 7-10 ngày liên tiếp. Có thể pha chế thành dung dịch để bảo quản được lâu theo cách làm sau: vỏ quả lựu 2000g, rửa sạch, cạo bỏ màng trong, cắt nhỏ, cho vào nồi đất hoặc nồi nhôm không dùng nồi sắt hoặc gang vì chất…
Ai nên lưu ý
  • Nước ép lựu được cho là an toàn. Chiết xuất lựu cũng có thể an toàn. Rễ, thân và vỏ lựu có thể không an toàn khi dùng lượng lớn vì chứa các chất có thể gây hại. Lựu thường không có tác dụng phụ, nhưng một số người có thể gặp triệu chứng đường tiêu hóa. Phản ứng dị ứng với lựu đã được ghi nhận. Uống nước ép lựu khi mang thai hoặc cho con bú có thể an toàn. Chưa có nhiều thông tin về việc sử dụng các dạng khác hoặc các bộ phận khác của cây lựu có an toàn khi mang thai hoặc cho con bú hay không.

Bài viết về Pomegranate (16)

Xem tất cả →